Blog Category
  • Veenide tervis ja levinumad probleemid

    Teksti autor: Annika Toobal
    Apotheka proviisor

    Veenide ja südame vahel käib pidev koostöö, sest veenid on meie kehas need veresooned, mis kannavad hapnikuvaest verd südamesse. Jalgade veenidel on väga oluline roll - nad peavad võitlema pidevalt gravitatsiooniga ja suruma

    Loe edasi...

    Veenide tervis ja levinumad probleemid
  • Sõtta süsivesikute vastu

    Elanikkonna rasvumise poolest on eestlased Euroopas paraku esirinnas. Mida saaksime ise selle muutmiseks ette võtta, uurisime Ennetusmeditsiini Kliiniku juhi dr Sergey Saadi käest.


    Tekst: Marika Makarova

    Loe edasi...

    Sõtta süsivesikute vastu
  • Viirusevaba kevad

    Eestis kestab haiguste hooaeg oktoobrikuust maini. Kellele aga meeldiks mitu kuud palavikuse, nohuse ja köhasena ringi käia? Õnneks saab tervena püsimiseks ise palju ära teha.


    Tekst: Marika Makarova

    Loe edasi...

    Viirusevaba kevad
  • Mida peaks iga lapsevanem teadma sarlakitest?

    Mis on sarlakid?

    Sarlakid levisid massiliselt 17. sajandil ja 18. sajandil nii Euroopas kui Põhja-Ameerikas ning kahjuks lõpetas see haigus toona paljude laste elu enneaegselt. Tänapäeval allub haigus küll antibiootikumiravile, kuid on hakanud taas rohkem pead tõstma. Paljudele tänapäeva lapsevanematele kõlavad sarlakid võõra ja unustustehõlma vajunud haigusena, kuid

    Loe edasi...

    Mida peaks iga lapsevanem teadma sarlakitest?
  • Mis on sügelised ja kuidas sügelised levivad?

    Kui minevikus seostati sügeliste puhanguid mittehügieeniliste elamistingimustega, siis Eesti viimase aastakümne kogemus näitab, et kehvad elutingimused ei ole määravad. Sügelised võivad tabada kõiki sotsiaalseid kihte ega pruugi sõltuda isikliku hügieeni tasemest, räägib Apotheka apteeker Anne-Mai Rogenbaum.

    Loe edasi...

    Mis on sügelised ja kuidas sügelised levivad?
  • Kõhuviiruse ABC

    Kõhuviirused võivad varitseda ukselingil või töölaual ning eriti jultunult hiilivad nad ringi talvel ja kevadel.


    Tekst: apteeker Annika Toobal

    Kõhuviirust ehk viiruslikku gastroenteriiti võivad põhjustada erisugused viirused: rotaviirus, adeno

    Loe edasi...

    Kõhuviiruse ABC
  • Tutvustame otse suhu valatavaid bioaktiivseid toimeaineid sisaldavaid lahuseid

    Elutempo kiirenemine tänapäevases ühiskonnas on loonud vajaduse uuendusteks ka toidulisandite valdkonnas. Tõusvaks trendiks on saanud geeli kujul mineraalainete ja vitamiinide kompleksid, mis valatakse otse suhu. Sellist tüüpi toidulisanditel on tablettide ja kapslite ees kolm väga olulist eelist - mugavus, aja kokkuhoid ning kiire toime.

    Loe edasi...

    Tutvustame otse suhu valatavaid bioaktiivseid toimeaineid sisaldavaid lahuseid
  • Lase oma loomulikul ilul särada. Näpunäited vananeva naha hoolduseks

    Meie nahk hakkab vananema umbes 25-aastaselt. Üldised naha vananemise põhjused võib laias laastus jagada kaheks: sisemised ja välised. Sisemised tegurid on kronoloogilise vananemise ja geneetika tõttu olemuslikud ning neid ei saa muuta. Kuid väliseid tegureid saab kontrollida tervikliku lähenemisviisi abil, et neid ennetada.

    Vananemine on loomulik protsess, mida ei saa vältida. Kuid üld

    Loe edasi...

    Lase oma loomulikul ilul särada. Näpunäited vananeva naha hoolduseks
  • Köha piinab? Köha ravi sõltub köha põhjustest ja iseloomust!

    Kevad küll läheneb, kuid üks peamisi külmetushaiguste hooaegu on veel ees. Üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis sellega kaasneda võib, on köha. Köha kogeb vähemalt ühel korra aastas ligi 70% inimestest ja sageli juhtub see just uue aasta alguses või varakevadel, siis kui ilmad on petlikud – päike küll paistab, kuid temperatuurid on veel üsna madalad. Vaatame, miks

    Loe edasi...

    Köha piinab? Köha ravi sõltub köha põhjustest ja iseloomust!
  • Nahahoolduse ABC

    Tekst: Arst-resident dermatoveneroloogia erialal dr. Kaisa Viljar

    Nahk on inimkeha suurim elund ning kuna nahal toimuvad muutused on koheselt näha nii endale kui teistele, siis on enamik meist valmis nahahooldusesse panustama. Erinevate küsitluste tulemusena on selgunud, et näiteks keskmine ameeriklane kulutab nahahooldusele aastas ligi 400 eurot ja

    Loe edasi...

    Nahahoolduse ABC
  • Naiste intiimtervis. Kuidas selle eest hoolitseda ja millele tähelepanu pöörata?

    Naiste intiimpiirkond on oma kindlate eripäradega, mistõttu tuleks selle hooldusele ja hügieenile alati erilist tähelepanu pöörata. Kuna naise organism läbib elu jooksul mitmeid füüsilisi, hormonaalseid ja seksuaalelu alaseid muutusi, on selge, et sellega võivad kaasneda teatud ebamugavust tekitavad sümptomid. Vaatame, millised on erinevate eagruppide seas levinu

    Loe edasi...

    Naiste intiimtervis. Kuidas selle eest hoolitseda ja millele tähelepanu pöörata?
  • Parimad sõbrapäeva kingitused Apotheka ilu- ja tervisetoodete seast!

    Kas tunned vahel justkui sisemist vajadust eelmisel aastal tehtud kingitusi üle trumbata? Me kõik oleme olnud dilemma ees, mida oma lähedastele kinkida, nii et selle üle tõesti hea meel oleks. Head inimsuhted kestavad igavesti ning tähtpäevi on palju – pole siis ime, et lõpuks ideed otsa saavad. Nüüd läheneb taas sõbrapäev ja loomulikult tahame oma kalleid kuidag

    Loe edasi...

    Parimad sõbrapäeva kingitused Apotheka ilu- ja tervisetoodete seast!
  • Kuidas vähendada pigmendilaike ehk hüperpigmentatsiooni nahal?

    Hüperpigmentatsiooni on mitut tüüpi, sealhulgas melasma, põletikujärgne hüperpigmentatsioon ja lentiigo, millest võib olla põhjustatud päikesest või ​​vanusest. Kõikide hüperpigmentatsiooni tüüpide põhjuseks on aga nahas peituv melaniin. Kui UV-kiired tungivad läbi naha, algab protsess, mille käigus moodustub melaniin, mis tõuseb naha pinnale. Seetõttu on parim k

    Loe edasi...

    Kuidas vähendada pigmendilaike ehk hüperpigmentatsiooni nahal?
  • Kuidas ennast aidata, kui stress ja unehäired kimbutavad?

    Veider tühi tunne, millele lisanduvad ärevus, stress ning arusaamatu pinge? Tuttav ilmselt paljudele. Jõulud on läbi, kuid kevad veel ei paista. Jõulutuled kaovad üksteise järel koduakendelt ja seetõttu näib käes olevat üks aasta kõige pimedamatest perioodidest. 

    Loe edasi...

    Kuidas ennast aidata, kui stress ja unehäired kimbutavad?
  • Kuidas leevendada PMS-i ehk premenstruaalset sündroomi?

    Kas naised on tõesti lihtsalt tujukad või on asi ehk milleski muus? Tegelikkuses võivadki niinimetatud tujukuse taga peituda hoopiski teatud kõrvalekalded loomulikest tsüklilistest muutustest, mida on õnneks, peale endale teadvustamist, võimalik edukalt leevendada.

    Loe edasi...

    Kuidas leevendada PMS-i ehk premenstruaalset sündroomi?