Apteekrite nõuanded tervise ja heaolu hoidmiseks

Miks räägitakse kirbu- ja puugitõrjest nii palju? Selgitused algajale koeraomanikule.

Loe edasi...

Liikuvus ei ole ainult liigestes – kuidas toidulisandid tegelikult toimivad?

Apotheka farmatseut Kristina Kütt

Apteegis kuulen väga sageli küsimust: „Kas teil on midagi liigeste jaoks?“ Seda küsivad nii üle 60-aastased, aktiivsed 40+ naised kui ka inimesed, kes on alles alustanud treeningutega ja tunnevad esimest korda enda kehas ebamugavust. Sageli on selle küsimuse taga ootus, et leidub toidulisand, mis „

Loe edasi...

Pärast viirust – kuidas taastada oma keha ja immuunsüsteem?

Apotheka apteeker Margit Karileet

Tervis ei tähenda ainult haiguste puudumist. Piisav uni, mitmekülgne toit, füüsiline aktiivsus, toimetulek stressiga ja toetavad inimsuhted mängivad sama olulist rolli selles, kuidas end igapäevaselt tunneme. Inimese heaolu kujuneb paljude erinevate tegurite koosmõjul ning sageli ei olegi ükski nei

Loe edasi...

Allergiahooaeg? Tutvuge leevendusega – Bilastine STADA 20 mg (bilastiin)!

Kas oled kunagi mõelnud, miks kevade saabudes muutub enesetunne järsku nii ebamugavaks? Vesised ja sügelevad silmad koos pidevalt tilkuva ninaga ei jäta just kõige meeldivamat muljet – rääkimata sellest, kui häiriv selline enesetunne tegelikult on. Tegemist on levinuma probleemiga, kui esmapilgul ehk tundub. Allergiline riniit ja allergiline konjunktiviit on sagedased tervisemured, mis puudutav

Loe edasi...

Sinu lihased töötavad iga päev. Kas saad piisavalt magneesiumi?

Tänapäeva elutempo on kiire. Tööpäevad venivad pikaks, liikumist tuleb kas teadlikult planeerida või vastupidi – keha saab koormust märkamatult kogu päeva vältel. Olgu see treening, füüsiline töö, pikad jalutuskäigud või lihtsalt aktiivne argipäev – lihased töötavad pidevalt. Samas ei sõltu meie enesetunne ainult liikumisest, vaid ka sellest, kas keha saab vajalikke toitaineid. Kui toidulaud on

Loe edasi...

Allergia: kuidas sümptomeid ennetada ja leevendada?

Oh seda allergiat! Pidev aevastamine, nohu, köha ja nahalööve ning paistes vesised silmad. Tuttav pilt? Kahjuks on tänapäeval allergeene väga palju — tolmulestad, lemmikloomade karv, õietolm, toit, ravimid ja putukahammustused. ITK allergoloog ja Apotheka apteeker annavad nõu, kuidas leevendada kevadiseid — kuid mitte ainult! — alle

Loe edasi...

Ärritunud soole sündroom ja hommikused sümptomid – miks just siis on keha kõige tundlikum?

Kas su päev algab tualetiskäiguga enne, kui oled jõudnud kohvitassi haarata? Või ärkad tundega, et kõht käivitub liiga vara ja liiga äkiliselt – justkui enne, kui sina ise oled hommikuks valmis.

Loe edasi...

Kõhuvalu vastu õige ravimiga

Hootiste kõhuvaludena tajutavate seedetrakti, sapi- ja kuseteede lihasspasmide leevendamiseks kasutavad naised peamiselt valuvaigistit, mis leevendab küll probleemi väljundit, kuid ei ravi nende spasmide juurpõhjust. Käsimüügiravimina ostetav No-Spa (drotaveriin) on aga just see preparaat, mis tegeleb efektiivselt spasmide raviga ja on mõeldud kasutamiseks nii naistele kui ka meestele.<

Loe edasi...

Suuhooldus vanuses 50+ — millised on vanusega kaasnevad muutused?

Millised muutused toimuvad suu ja hammaste tervises peale 50. eluaastat? See on küsimus, millele me sageli isegi ei mõtle—kuni tekivad esimesed märgid, et “midagi on teisiti”. Tegelikult on suu tervis tihedalt seotud kogu organismi vananemisega ning muutused võivad tekkida nii aeglaselt kui ka üllatavalt järsku. Vaatame koos Apotheka apteekri Karina Udaltsovaga, mis täpselt suu

Loe edasi...

Muudatus puukentsefaliidi vastu vaktsineerimises. Tule Apotheka apteeki vaktsineerima!

Puugid on Eestis taas aktiivsed ning koos nendega suureneb puukentsefaliidi oht. 2025. aastal haigestus sellesse 143 inimest ning viimastel aastatel on juhtumite arv püsinud suhteliselt kõrge. Haiguse levikut soodustavad soojad talved ja varakevadine ilm.

Loe edasi...

Kevadel lööb taas ohatis välja? Uued tooted apteegist!

Ohatis ehk huuleherpes on laialt levinud viiruslik nakkus, mida põhjustab herpes simplex viirus (HSV-1). Enamik inimesi puutub selle viirusega kokku juba lapsepõlves ning pärast esmast nakatumist jääb viirus organismi püsivalt, aktiveerudes aeg-ajalt erinevate tegurite mõjul. Tänapäeval on apteekides saadaval mitmeid käsimüügiravimeid ja uudseid lahendusi, mis aitavad ohatise k

Loe edasi...

Refluks, kõrvetised ja mao liighappesuse roll seedetrakti vaevustes

Gastroösofageaalne refluks ja kõrvetised on levinud seedetrakti vaevused, mille korral mao happeline sisu liigub tagasi söögitorru, põhjustades limaskesta ärritust. Need seisundid võivad oluliselt mõjutada igapäevast toimetulekut ning vähendada elukvaliteeti. Refluksi ja kõrvetiste sümptomid süvenevad sageli pärast söömist, lamavas asendis või öisel ajal ning võivad vi

Loe edasi...

Talvine apteegimeelespea

Talveperiood seab organismi ja igapäevase heaolu mitmete proovikivide ette. Külm ja niiske ilm, vähene päevavalgus, suurem viiruste levik ning kuiv siseõhk võivad kõik tervisemuresid tekitada. Hästi varustatud koduapteek aitab ennetada haigusi, leevendada vaevusi ja toetada üldist enesetunnet kogu talve vältel. Vaatame koos apteeker Karina Udal

Loe edasi...

Maksa ülekoormus – vaikne hoiatus võimaliku haiguse kujunemisest

Tänapäeva kiire elutempo, emotsionaalne stress, rasvarikas toitumine, ravimid ja saastunud keskkond koormavad oluliselt üht meie organismi tähtsaimat organit – maksa. Maks toimib biokeemilise filtrina, mis mitte ainult ei puhasta verd mürgistest ainetest, vaid sünteesib ka valke, sappi ja hormoone ning talletab vitamiine ja mikroelemente

Loe edasi...