Päikesekaitse

Päikest on meie laiuskraadidel pigem vähe. Lisaks sellele äärmiselt olulisele faktile, et päikese toimel toodab inimorganism D-vitamiini, mõjutab päikese käes viibimine positiivselt ka meeleolu ja aitab vähendada stressi. Ka paljud nahahaigused võivad päikese käes taanduda või leeveneda. Päikesega ei tohiks aga liialdada ja sõltuvalt nahatüübist tuleks valida endale sobiva tugevusega päikesekaitsekreem. Päikesekaitsevahendeid on erineva konsistentsiga, lõhnaga ja koostisosadega ehk siis igale maitsele. Saadaval on ka veekindlad päikesekaitsetooted, mille mõju kestab isegi ujumise ajal. Peale ujumist tuleks toodet siiski uuesti peale kanda.