Silmadele

Silmad on elukvaliteedi seisukohalt äärmiselt olulised meeleelundid ning neid tuleks terve elu hoida ja kaitsta. Tänapäevase elustiili juures on levinud liigne ekraanide vaatamine ja vähene looduses viibimine. Silmad aga vajavad optimaalseks toimimiseks vahepeal kaugustesse vaatamist.