Silmadele

Silmad on elukvaliteedi seisukohalt äärmiselt olulised meeleelundid ning neid tuleks terve elu hoida ja kaitsta. Tänapäevase elustiili juures on levinud liigne ekraanide vaatamine ja vähene looduses viibimine. Silmad aga vajavad optimaalseks toimimiseks vahepeal kaugustesse vaatamist. Ka tubane eluviis koos ekraanide rohkusega loob tingimused, kus silmadel jääb sellest olulisest liigutusest puudu. Lisaks mõjub kuiv köetud või konditsioneeritud siseõhk silmadele halvasti. Lisaks elustiilist tulenevatele silmaprobleemidele tuleb sageli ette erinevaid silmapõletikke ja seisundeid, mis vajavad spetsiaalset lähenemist. Hägune nägemine, kuivad ja väsinud silmad on meil kõigil vahel kerged tekkima, kuid õnneks on võimalik neid häirivaid sümptomeid leevendada.