Palavik ja valu

Lapse palavik ja erinevad valud lastel on ühed kõige sagedasemad põhjused, miks vanemad pöörduvad arsti või apteekri poole. Enamasti on palavik lapsel organismi loomulik reaktsioon viirus- või bakteriaalsele infektsioonile. Palavik aitab immuunsüsteemil haigustekitajatega võidelda ning on sageli seotud külmetuse, gripi või muude hingamisteede haigustega. Samal ajal võivad lapsel tekkida ka peavalu, kurguvalu, lihasvalu või kõrvavalu, mis muudavad enesetunde ebamugavaks ja tekitavad muret.

Paljud vanemad küsivad, mida teha kui lapsel on palavik ja millal tuleks kasutada palavikualandajat lastele. Üldiselt peetakse palavikuks kehatemperatuuri üle 38 °C. Kui laps on loid, joob vähe või kaebab valu üle, võib olla vajalik kasutada sobivat ravimit. Apteegis on saadaval mitmeid lahendusi, näiteks valuvaigistid lastele, mille hulka kuuluvad näiteks paratsetamool ja ibuprofeen. Need ravimid aitavad vähendada nii palavikku kui ka valu, kuid nende kasutamisel tuleb alati järgida lapse vanusele ja kehakaalule vastavat annust.

Lisaks ravimitele on oluline ka lapse üldine hooldus: piisav vedeliku tarbimine, puhkus ja rahulik keskkond. Kui lapse palavik üle 38 kraadi kestab mitu päeva või sellega kaasnevad tugevad sümptomid, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga. Rohkem infot külmetuse ja viirushaiguste kohta leiab ka artiklitest nagu kuidas grippi ära tunda ja vältida ning kuidas nohule ja kurguvalule pidurit tõmmata.

Miks tekib lapsel palavik ja valu?

Palavik lapsel on enamasti märk sellest, et organism võitleb infektsiooniga. Kõige sagedamini põhjustavad seda viirushaigused, nagu külmetus, gripp või muud hingamisteede nakkused. Palavik tekib siis, kui immuunsüsteem vabastab aineid, mis tõstavad keha temperatuuri, aidates seeläbi hävitada haigustekitajaid. Uuringud näitavad, et mõõdukas palavik võib tegelikult toetada immuunvastust ning kiirendada paranemist.¹

Laste puhul on lapse palavik väga tavaline, sest nende immuunsüsteem alles areneb ja puutub kokku paljude uute viirustega. Seetõttu võib laps haigestuda mitu korda aastas, eriti lasteaias või koolis käies. Lisaks palavikule esineb sageli ka valu lastel, mis võib avalduda erineval viisil.

Kõige levinumad valu põhjused laste haiguste korral on:

• Kurguvalu – sageli seotud viirusinfektsioonidega või tonsilliidiga. Kurguvalu korral võib laps keelduda söömisest või joomisest. Lisateavet kurguvalu leevendamise kohta leiab artiklist kuidas nohule ja kurguvalule pidurit tõmmata.
• Peavalu – palavik ja vedelikupuudus võivad põhjustada peavalu. Lapsed võivad olla loiumad ja tundlikud valguse või müra suhtes.
• Lihas- ja liigesevalu – viirushaigused põhjustavad sageli üldist kehas valu ja väsimust.
• Kõrvavalu – üks sagedasemaid põhjuseid, miks väikelapsed nutavad ja on rahutud. Kõrvapõletik võib kaasneda külmetusega.

Kui lapsel on palavik ja valu, võib abi olla ravimitest, mis kuuluvad kategooriasse külmetus ja valu ning valuvaigistid ja palavikualandajad. Need aitavad vähendada ebamugavustunnet ja parandada lapse enesetunnet.

Samuti on oluline mõista, et mõnikord võivad palavikku põhjustada ka muud haigused, näiteks Coxsackie viirus, mille korral tekivad lisaks palavikule ka villid suus ja nahal. Immuunsüsteemi rolli haiguste tekkes selgitab põhjalikumalt artikkel miks me haigestume.

Kuigi palavik lapsel võib tunduda hirmutav, on see enamasti ajutine ja möödub paari päeva jooksul. Oluline on jälgida lapse üldist seisundit, vedeliku tarbimist ja aktiivsust. Kui laps on mänguhimuline ja joob piisavalt, ei ole mõõdukas palavik tavaliselt ohtlik.

Millal ja kuidas kasutada palavikualandajaid lastele?

Paljud vanemad küsivad, millal anda lapsele palavikualandajat. Üldine soovitus on, et palavikku ei pea alati kohe alandama, eriti kui laps tunneb end suhteliselt hästi. Palavik on organismi loomulik kaitsemehhanism ja aitab infektsiooniga võidelda.

Ravimit võib kasutada juhul, kui:

• lapse palavik üle 38–38,5 °C ja laps tunneb end halvasti;
• lisaks palavikule on laps loid, nutune või ei suuda magada;
• palavikuga kaasneb tugev valu, näiteks peavalu või kurguvalu;
• lisaks palavikule joob lapsväga vähe või keeldub toidust.

Kõige sagedamini kasutatakse laste puhul kahte toimeainet: paratsetamool ja ibuprofeen. Need ravimid vähendavad palavikku ja leevendavad valu. 

Oluline on järgida täpset annustamist. Paratsetamool lastele annus ja ibuprofeen lastele sõltuvad lapse kehakaalust, mitte ainult vanusest. Vale annus võib olla ebaefektiivne või põhjustada kõrvaltoimeid.

Apteegist leiab mitmesuguseid laste ravimeid, näiteks siirupite, tablettide või ravimküünalde kujul. Need kuuluvad kategooriasse valuvaigistid ja palavikualandajad. Mõnikord on väikelaste puhul ravimküünlad mugavamad, eriti kui laps oksendab või ei taha ravimit alla neelata.

Lisaks ravimitele võivad aidata ka lihtsad kodused meetodid:

• piisav vedeliku tarbimine;
• kergem riietus;
• rahulik puhkus;
• jahe, kuid mitte külm tuba.

Kui palavik püsib kaua või lapsel tekivad muud sümptomid, on oluline pöörduda arsti poole. Samuti tasub jälgida, kas palavik ei tõuse väga kiiresti või ei kaasne sellega hingamisraskusi.

Millal pöörduda arstile lapse palaviku või valu korral?

Kuigi enamik laste palavikujuhtumeid on ohutud ja mööduvad paari päevaga, on olukordi, kus tuleb kindlasti pöörduda arsti poole. Vanematel on oluline teada, millal lapse palavik võib viidata tõsisemale probleemile.

Arsti poole tuleks pöörduda juhul, kui:

• palavik kestab üle kolme päeva või ei alane ravimite abil;
• laps on väga loid, unine või raskesti äratatav;
• lapsel on tugev peavalu, kaelakangus või hingamisraskused;
• tekib lööve, mis ei kao vajutamisel;
• laps keeldub joomisest ja esineb vedelikupuuduse tunnuseid.

Imikutel tuleb olla eriti tähelepanelik. Kui alla kolme kuu vanusel lapsel tekib palavik, tuleb alati pöörduda arsti poole, isegi kui muud sümptomid puuduvad.

Samuti tasub meeles pidada, et valu lastel võib olla seotud erinevate haigustega. Näiteks tugev kõhuvalu võib viidata seedetrakti probleemile, samas kui kõrvavalu võib tähendada keskkõrvapõletikku. Sellistel juhtudel ei pruugi ainult palavikualandaja lastele piisata ning vajalik võib olla arsti määratud ravi.

Laste immuunsüsteemi tugevdamine võib aidata haigusi ennetada. Selle kohta annab nõu artikkel apteekri nipid immuunsuse turgutamiseks. Uuringud näitavad, et laste sagedased viirushaigused on seotud immuunsüsteemi arenguga ning enamik lapsi haigestub varases eas mitu korda aastas.²

Kui vanemad tunnevad muret lapse seisundi pärast, on alati parem konsulteerida arstiga. Varajane nõustamine aitab vältida tüsistusi ja annab kindlustunde, et lapse tervisega on kõik korras.

Praktilised soovitused

• Mõõda lapse temperatuuri regulaarselt, eriti kui laps tundub loid.
• Kasuta palavikualandajat lastele ainult siis, kui laps tunneb end halvasti või palavik on kõrge.
• Jälgi ravimi annust vastavalt lapse kehakaalule.
• Paku lapsele sageli vett või muid vedelikke.
• Hoia lapse tuba jaheda ja hästi ventileerituna.
• Pöördu arsti poole, kui palavik kestab üle kolme päeva.

Korduma kippuvad küsimused

Kokkuvõte ja soovitused

Lapse palavik ja erinevad valud lastel on sagedased, kuid enamasti ohutud sümptomid, mis tekivad viirushaiguste ajal. Õige hooldus, piisav vedeliku tarbimine ja vajadusel sobiv palavikualandaja lastele aitavad lapse enesetunnet parandada. Oluline on jälgida lapse üldist seisundit ning pöörduda arsti poole, kui sümptomid kestavad kaua või muutuvad raskemaks. Teadlik ja rahulik tegutsemine aitab vanematel lapse haigusega paremini toime tulla ning toetab kiiret paranemist.