Armihooldus

Haavade paranemine on loomulikult alati esmatähtis, kuid oluline on ka vigastusest võimalikult vähese armkoega välja tulla, eriti kui selleks saab ise nii mõndagi ära teha. Armkoe vähendamiseks ja selle tekkimise ennetamiseks tasuks haava paranemise järgselt hakata esimesel võimalusel kasutama armikreemi või armigeeli. Armigeel pärsib armkoe kasvu ja pehmendab seda, samal ajal vähendades punetust, turset ja valu. Armikreem sobib sidekoeliste või liiglihaga armide hooldamiseks, operatsioonijärgseks kasutamiseks ning vähendab kahjustatud piirkonnas põletikku. Heaks lahenduseks on ka armiplaastrid, mis sobituvad mugavalt keha kontuuridega ja pärsivad liigse armkoe teket ning pehmendavad ja siluvad juba tekkinud armkude.