Hambaniit aitab eemaldada toidujääke ja kattu raskesti ligipääsetavatest hambavahedest. Hambaarstid soovitavad hambaniidi kasutamist alustada juba lapseeas ning teha tuleks seda vähemalt üks kord päevas. Hambaniiti on saadaval nii hoidjaga kui ilma, kuid lastele on kindlasti mugavam variant hoidjaga hambaniit. Hambaniiti peaks kasutama enne hambapesu.