Pesemisvahendid

Dermatoloogid soovitavad reeglina end üle keha pesta iga päev või üle päeva, kuigi see sõltub ka töö iseloomust, elukommetest, keskkonnast ja sportlikest harjumustest. Rasuse nahaga inimesed võivad end üsna muretult iga päev pesta, samas kui kuiva nahaga inimestele võib optimaalne olla hoopis paar korda nädalas. Ka vananedes on nahk kuivem ja toodab vähem rasu, seega oleks eakamatel samuti mõistlik pesukordi veidi vähendada. Igal juhul peaks olenemata nahatüübist vältima väga kuuma vett kuna see kuivatab liigselt nahka. Pesuvahendite valik on suur - dušigeelid ja õlid, seebid ja vedelseebid, kehakoorijad. Kehakoorija on abiks surnud naharakkude eemaldamisel ja aitab nahka pehmendada ja värskendada. Vanniõli niisutab nahka sügavuti ning muudab selle eriti pehmeks. Pesemisvahendite valikul tuleb arvesse võtta oma nahatüüpi. Saadaval on pesuvahendid normaalsele nahale, tundlikule ja õrnale nahale, rasusele või probleemsele nahale ja allergikutele.