Vahendid naistele

Tupekuulid on heaks abivahendiks vaagnapõhjalihaste ja tupelihaste treenimiseks. Vaagnapõhjalihaste treenimine on oluline, sest rasedus, sünnitus, hormonaalsed muutused, menopaus ja ülekaal nõrgestavad neid. Nõrgestatud ja vähem elastsed vaagnapõhjalised võivad põhjustada uriinipidamatust, emaka või põie allavajumist ja seksuaalse tundlikkuse vähenemist.