Tervise Arengu Instituudi määratluse järgi loetakse inimese kehakaalu pikkuse kohta normaalseks, kui kehamassiindeks jääb vahemikku 18.5–24.9. Kehamassiindeks alla 17,5 võib viidata juba anoreksiale. Kehamassindeksit, mis jääb 25 ja 29,9 vahele loetakse ülekaalulisuseks ehk eelrasvumiseks ning kehamassiindeksit 30 või rohkem, juba rasvumiseks.

Kehamassiindeksi kalkulaator ei sobi laste, rasedate ega tegevsportlaste kehamassiindeksi määramiseks. Samuti ei sobi see kuni 20-aastaste ja üle 65-aastaste inimeste kehamassiindeksi määramiseks.

  • Alakaalulised: KMI < 18,5
  • Normaalkaalulised: KMI = 18,5–24,9
  • Ülekaalulised: KMI = 25,0–29,9
  • Rasvunud: KMI ≥ 30,0

Kasutatud allikas:

KMI KALKULAATOR

Oluline märkus: Tasub meeles pidada, et valem on mõeldud üksnes esialgse kiire hinnangu andmiseks. Täpsema tulemuse saamiseks on soovitav konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga.