+372 614 6000
E-R 8-23
L-P 10-20

Tsink ja seleen

Millal võtta?

Olenemata kellaajast, kuid soovitatavalt koos toiduga

Ohutud tarbimise ülempiirid ¹

Täiskasvanud: Tsink: 25 mg; Seleen: 300 µg
Lapsed: Tsink: 7 - 22 mg; Seleen: 60 - 250 µg

Milleks vajalik?

Tsink ja seleen aitavad hoida juukseid ja küüsi normaalsena, toetavad immuunsüsteemi normaalset talitlust ning kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest.
Tsink aitab kaasa normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile.
Seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile.

Apteekri soovitus

Väldi samaaegset tarbimist raud või kaltsiumipreparaatidega, sest need võivad pärssida imendumist
Ära võta tsinki ja antibiootikume korraga, tsink vähendab nende imendumist. Võta tsinki 2 tundi enne või 4–6 tundi pärast.
Loe rohkem tsingist ja seleenist
Keera vitamiiniketast!