Rasked, valutavad ja väsinud jalad? Mida peaksid teadma veenihaigustest

15.06.2026

Rasked, valutavad ja väsinud jalad? Mida peaksid teadma veenihaigustest

Päeva lõpuks tekkiv jalgade raskustunne, ebamugavus või kerge turse võivad olla märgid alajäsemete venoosse vereringe aeglustumisest. Kui veenide töö on häiritud, võib vedelik koguneda kudedesse, mis põhjustab ebamugavust ja nähtavaid muutusi jalgadel.

Milised on veenihaiguste sümptomid?

Sagedasemad sümptomid on: raskustunne jalgades, sääre- ja hüppeliigese turse, öised jalakrambid, ebamugavustunne või valu ning nähtavalt laienenud pindmised veenid. Kui sümptomid süvenevad või püsivad pikemat aega, on soovitatav pöörduda arsti poole, kes saab hinnata veenide seisundit ja soovitada sobivat ravi.

Kuidas veenivaevusi igapäevaselt leevendada?

Mitmed lihtsad harjumused võivad aidata toetada jalgade heaolu ja vereringet:

  • eelistage mugavaid, jalgu mittekurnavaid jalanõusid
  • tõstke puhates jalad kõrgemale
  • vajadusel kasutage kompressioonsukki (soovitav enne konsulteerida spetsialistiga)
  • liikuge regulaarselt, sh jalutamine või ujumine
  • vältige pikaajalist istumist või seismist
  • hoiduge liigsest kuumusest (nt kuumad vannid)
  • tarbige piisavalt vett ja kiudainerikast toitu.

Kuidas leevendada veenivaevustega seotud sümptomeid?

Apteekides on saadaval flebotroopsed ravimid, mis on mõeldud kroonilise venoosse puudulikkuse sümptomite leevendamiseks.

Hesio 1000 mg tabletid

Toimeained: mikroniseeritud diosmiin 900 mg ja hesperidiin 100 mg

Hesio on mõeldud täiskasvanutele, kellel esinevad alajäse- mete kroonilise venoosse puudulikkuse sümptomid, nagu raskustunne jalgades, turse, valu, öised alajäsemete krambid.

Hesio't kasutatakse ka täiskasvanutel hemorroididega seotud vaevuste ägenemise sümptomaatiliseks raviks.

Annustamine:

Kroonilise venoosse puudulikkuse korral: 1 tablett (1000 mg) päevas.

Hemorroididega seotud vaevuste ägenemise korral: esimestel päevadel 3 tabletti päevas, seejärel 2 tabletti päevas. Konkreetse seisundi ja sümptomite korral on soovitatav konsulteerida arsti või apteekriga, et leida kõige sobivam ravimeetod.

Tähelepanu! Tegemist on ravimiga. Enne tarvitamist lugege tähelepanelikult pakendis olevat infolehte. Kaebuste püsimise korral või ravimi kõrvatoimete tekkimisel pidage nõu arsti või apteekriga. Käsimüügiravim. Toimeained: diosmiin ja hesperidiin.

Müügiloa hoidja: ZENTIVA, k.s., U kabelovny 130,102 37 Praha 10, Dolni Mecholupy, Tšehhi. Täiendav teave müügiloa hoidja Eesti esindusest Zentiva Group, a.s. Eesti Filiaal, Harju maakond, Tallinn, Maakri tn 23a. 10145.




Loe lisaks: 



Uudised:

  • Magu ja maks — praktiline plaan jaanipäevaks ja suvepuhkuseks

    Magu ja maks — praktiline plaan jaanipäevaks ja suvepuhkuseks

    Loe lähemalt

  • Kõhuvalu? Vali õige ravim – mitte lihtsalt valuvaigisti

    Kõhuvalu? Vali õige ravim – mitte lihtsalt valuvaigisti

    Loe lähemalt

  • Sinu keha, sinu reeglid: premenstruaalse sündroomi juhtimine Agnucaston® abil

    Sinu keha, sinu reeglid: premenstruaalse sündroomi juhtimine Agnucaston® abil

    Loe lähemalt

  • Kuidas võtta magneesiumi nii, et sellest maksimaalset kasu oleks?

    Kuidas võtta magneesiumi nii, et sellest maksimaalset kasu oleks?

    Loe lähemalt

  • Kuidas korralik reisiapteek aitab kaasa puhkuse õnnestumisele

    Kuidas korralik reisiapteek aitab kaasa puhkuse õnnestumisele

    Loe lähemalt

Kõik postitused