Terviseinfo


  • Kuivad ja väsinud silmad - 3 viisi, kuidas silmade tervist parandada

    Kuivad ja väsinud silmad - 3 viisi, kuidas silmade tervist parandada

    Tänapäeva keskkond - kuiv õhk kütteperioodil, konditsioneerid ning ventilatsioon kontoris, pidev ekraanide vaatamine ning kontaktläätsede kandmine võivad tekitada silmades ebamugavustunnet, kuivust ning väsimust. Anname kolm nippi, kuidas silmade eest hoolt kanda.  

    Loe edasi...
  • Ilmunud on sügisene Naerata!

    Ilmunud on sügisene Naerata!

    Apotheka apteekidesse on jõudmas Apotheka kliendiajakiri Naerata!, mille kaanestaariks on Elmo Nüganen, kes räägib äsja lõppenud “Apteeker Melchiori” filmitriloogia telgitagustest ja toob välja viis põnevat hetke filmist.

    Loe edasi...
  • Sügisele vastu terve ja tugevana

    Sügisele vastu terve ja tugevana

    Kuidas hoida mõnusat suvist ja värsket energiat endas võimalikult kaua? Apteegist leiab laias valikus vitamiine, et säilitada erksust ning valmistada terve pere ette jahedaks sügishooajaks.

    Loe edasi...
  • Kuidas unetusega võidelda?

    Kuidas unetusega võidelda?

    Hea uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Magamise tähtsust inimese jaoks saab vaevalt üle hinnata ning õhu ja vee järel võib une julgelt asetada kolmandale kohale. Une ajal aktiveeritakse meie kehale olulised protsessid nagu kasvuhormooni ja nn “õnnehormooni” serotoniini tootmine, lihaste taastumine ning organisi vastupidavuse suurenemine stressitekitajate suhtes. Lisaks uni taastab meie mälu, tähelepanu ja otsustusvõimet ning aitab puhastada pea ebaolulistest mõtetest ja tunnetest, nii et lõpuks jäävad alles vaid kõige tähtsamad. Apotheka proviisor Alina Voronova-Repitski tutvustab une struktuuri, räägib unetuse põhjustest ning toob välja, millist abi leiab selle probleemi leevendamiseks apteegist.

    Loe edasi...
  • Mille järgi valida sääse- ja puugitõrjevahendit

    Mille järgi valida sääse- ja puugitõrjevahendit

    Juuni algusest kuni juuli lõpuni välja on sääskede kõrghooaeg ja sageli pöörduvad inimesed apteeki nende tõrjumiseks vahendeid küsima. Tihti otsitakse putukatõrjeks vahendit, mis kaitseks nii sääskede, parmude kui ka puukide vastu. Sellest tulenevalt teeb Apotheka proviisor Laura-Kristiina Valdson põhjaliku ülevaate, mida erinevad sääse- ja putukatõrjevahendid sisaldavad ning kuidas valida sõltuvalt eelistustele enda jaoks sobivaim.

    Loe edasi...
  • Ilmunud on suvine Naerata!

    Ilmunud on suvine Naerata!

    Suviselt värvikas ja sisukas Naerata! jõuab apteekidesse käesoleval nädalal. Sel korral on ajakirja kaanestaariks üheksakümne neljandat eluaastat astuv Kihnu laulumemm Virve Köster, kes on jätkuvalt särtsu täis ja terane.

    Loe edasi...
  • Mille poolest eristub apteegikosmeetika tavakosmeetikast?

    Mille poolest eristub apteegikosmeetika tavakosmeetikast?

    Sageli pöördutakse apteegikosmeetika poole, kui on tekkinud juba otsene vajadus ning nahk annab märku, et vajab erihoolt. Tegelikult tuleks aga pöörata oma pilgud juba enne probleemi ilmnemist apteegikosmeetika suunda. Järgnevalt räägib lähemalt Apotheka iluekspert Natalja Ševtsova, miks eelistada apteegikosmeetikat tavakosmeetikale.

    Loe edasi...
  • Sirvi värsket Naerata! ajakirja kevadnumbrit!

    Sirvi värsket Naerata! ajakirja kevadnumbrit!

    Kevadiselt värske Naerata! esikaanel särab alati heatujuline Piret Kalda, kes räägib lähemalt oma tööst, valikutest ja eesmärkidest.

    Loe edasi...
  • Kuidas tugevdada immuunsust? | Proviisor Indrek Ventmann soovitab nelja immuunsust tugevdavat preparaati.

    Kuidas tugevdada immuunsust? | Proviisor Indrek Ventmann soovitab nelja immuunsust tugevdavat preparaati.

    Kas tunned, et vajaksid sügis-kevadisel ajal lisaks D-vitamiinile veel midagi ekstra? Tutvustame sulle nelja viimase aja kõige populaarsemat immuunsust tugevdavat preparaati, mille kohta apteegist kõige enam küsitakse.

    Loe edasi...
  • Naha kaitsmine maski kandmise ajal

    Naha kaitsmine maski kandmise ajal

    Uus reaalsus on selline, et peame avalikes kohtades kandma kaitsvat maski, see aga võib esile kutsuda ebameeldivaid probleeme nahaga. Igapäevasel kaitsemaski kandmisel katab mask suurt osa näost ning selle all nahal hakkab kogunema mustus, rasu ja jumestus. Nende kogunemine nahal tekitab pooride ummistumise, mille tagajärjel võib tekkida või ägeneda akne. 

    Loe edasi...