Delikaatsed terviseteemad: apteekrite soovitused

  • Suvised jalamured: kuidas hoida jalad terved ja hooldatud?

    Apotheka proviisor Triinu Entsik-Grünberg

    Suve saabudes muutub keskkond, milles meie jalad viibivad ja sageli ka koormus, kuna liigutakse rohkem ringi. Avatud jalanõud, paljajalu liikumine ning suurem kokkupuude päikese, liiva ja veega toovad esile probleemid, mida talvel ei esine või mis võivad jääda lihtsalt

    Loe edasi...

    Suvised jalamured: kuidas hoida jalad terved ja hooldatud?
  • Sinu keha, sinu reeglid: premenstruaalse sündroomi juhtimine Agnucaston® abil

    Taimne koostisosa: mungapipra viljade ekstrakt 4 mg.

    Premenstruaalne sündroom on kahjuks endiselt alahinnatud ja sageli tabuteema. Ometi mõjutab see väga suurt hulka viljakas eas naisi ning seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Premenstruaalse sündroomiga seotud ebamugavused puudutavad enamikku naisi ning enamik neist kogeb vä

    Loe edasi...

    Sinu keha, sinu reeglid: premenstruaalse sündroomi juhtimine Agnucaston® abil
  • Rasune peanahk – miks see tekib ja kuidas seda vältida?

    Iga inimese peanahk toodab loomulikku rasu, kuid mõnikord võib selle ületootmine põhjustada ebamugavaid probleeme nagu kõõm. Vaatame, millised on rasuste juuste põhjused, kuidas rasueritust vähendada ning kõõma tekkimist ennetada.


    Loe edasi...

    Rasune peanahk – miks see tekib ja kuidas seda vältida?
  • Üleminekuiga ei pea olema ebamugav!

    Üleminekuaastad ehk klimakteerium on aeg, mis hõlmab premenopausi, perimenopausi, menopausi ja varast postmenopausi. Vahel võivad need terminid segamini minna ja tasub meeles pidada, et menopaus on menstruatsioonide täielik lakkamine ning on käes siis, kui viimasest menstruatsioonist on möödunud üle 12 kuu.

    Loe edasi...

    Üleminekuiga ei pea olema ebamugav!
  • Appi, esimene vahekord!

    Esimene seksuaalne kogemus on paljude jaoks märgiline hetk, millega kaasnevad ootused, küsimused ja tihti ka närveerimine. Ühiskondlikud hoiakud, sõprade kogemused ja meedia loodud kuvand võivad tekitada tunde, et esimene kord peab kindlasti olema kuidagi eriline või ideaalne. Tegelikkuses on see aga eelkõige isiklik kogemus, mis ei pea vastama kellegi teise standarditele. Psühhiaater-s

    Loe edasi...

    Appi, esimene vahekord!
  • Kõht kinni reisil – miks see juhtub ja kuidas leevendust leida?

    Apotheka apteeker Karina Udaltsova

    Reisimine peaks olema nauditav, kuid paljude jaoks rikub puhkuse ära ootamatu mure – kõht läheb kinni. Uus keskkond, võõrapärased toidud ja tavapärasest erinev elurütm võivad seedimise tasakaalu kergesti paigast viia. Apotheka apteeker Karina Udaltsova aitab s

    Loe edasi...

    Kõht kinni reisil – miks see juhtub ja kuidas leevendust leida?
  • Kõhuvalu vastu õige ravimiga

    Hootiste kõhuvaludena tajutavate seedetrakti, sapi- ja kuseteede lihasspasmide leevendamiseks kasutavad naised peamiselt valuvaigistit, mis leevendab küll probleemi väljundit, kuid ei ravi nende spasmide juurpõhjust. Käsimüügiravimina ostetav No-Spa (drotaveriin) on aga just see preparaat, mis tegeleb efektiivselt spasmide raviga ja on mõeldud kasutamiseks nii naistele kui ka meestele.<

    Loe edasi...

    Kõhuvalu vastu õige ravimiga
  • Kevadel lööb taas ohatis välja? Uued tooted apteegist!

    Ohatis ehk huuleherpes on laialt levinud viiruslik nakkus, mida põhjustab herpes simplex viirus (HSV-1). Enamik inimesi puutub selle viirusega kokku juba lapsepõlves ning pärast esmast nakatumist jääb viirus organismi püsivalt, aktiveerudes aeg-ajalt erinevate tegurite mõjul. Tänapäeval on apteekides saadaval mitmeid käsimüügiravimeid ja uudseid lahendusi, mis aitavad ohatise k

    Loe edasi...

    Kevadel lööb taas ohatis välja? Uued tooted apteegist!
  • 7 müüti proteesihoolduse kohta

    Proteesid aitavad taastada naeratuse ja enesekindluse, kuid nende hoolduse ja kasutamise kohta liigub palju väärarusaamu. Toome välja seitse levinumat müüti ja vaatame, kas mõni neist on ka tegelikult tõsi. 

    Loe edasi...

    7 müüti proteesihoolduse kohta
  • Ei suitsetamisele päev ehk kuidas kergemini tubakast loobuda

    Rahvusvaheline ei suitsetamisele päev on iga aasta novembrikuu kolmandal neljapäeval ning sel aastal langeb see 20. novembrile. Kõik teavad, et suitsetamine on tervisele mitmel moel kahjulik. Aga kas tead, et sama halvad või tavasigarettidest veelgi kahjulikumad on ka kõik ülejäänud nikotiini sisaldavad tooted, nagu närimis-, nuusk- ja huuletubakas

    Loe edasi...

    Ei suitsetamisele päev ehk kuidas kergemini tubakast loobuda
  • Kui elu keerab uue lehekülje: mis toimub perimenopausi ajal?

    Umbes 35.–40. eluaastates hakkab naise keha muutuma. Tasahilju algab perimenopaus, mis annab endast märku nii kehaliselt kui ka emotsionaalselt. Kuidas jääda iseendaks selle pöördelise teekonna keskel? 


    Loe edasi...

    Kui elu keerab uue lehekülje: mis toimub perimenopausi ajal?
  • Mis on sügelised ja kuidas sügelised levivad?

    Kui minevikus seostati sügeliste puhanguid mittehügieeniliste elamistingimustega, siis Eesti viimase aastakümne kogemus näitab, et kehvad elutingimused ei ole määravad. Sügelised võivad tabada kõiki sotsiaalseid kihte ega pruugi sõltuda isikliku hügieeni tasemest.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Appi, kuidas täidest lahti saada?

    Appi, kas tõesti täid!? Neid tillukesi 2-4 mm pikkuseid parasiite on silmaga raske tabada, kuid vaatamata sellele mõjuvad need läbi aegade ikka ja alati sama ehmatavalt. Huvitav on see, et vanasti peeti mõnel pool täisid rikkuse ja jõukuse tunnuseks ning muuseumidest võib leida täikamme, mis pärinevad juba I sajandist eKr. Kui minevikus aeti täitõve korral juukse

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Üleminekuiga ei pea olema ebamugav!

    Üleminekuaastad on iga naise elu loomulikuks osaks. Osadel naistel algab see periood 45-aastaselt, mõnel harval juhul ka varem, kuid enamasti hoopis hiljem – keskmiselt 51 aastaselt. Menopaus on käes, kui viimasest menstruatsioonist on möödunud üle 12 kuu. Oluline on meeles pidada, et üleminekuaastad ei pea tingimata kujunema hirmutavaks või raskek

    Loe edasi...

    Üleminekuiga ei pea olema ebamugav!
  • Imetamise ABC nii esmakordsele kui kogenud emale

    August on ülemaailmne imetamise kuu. Rinnapiim on looduse poolt antud ideaalse koostisega toit vastsündinule, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, vitamiine, mineraale, ensüüme ja antikehi, mida laps oma elu esimestel kuudel vajab. Kuigi imetamise puhul on tegemist loomuliku ja ürgse tegevusega, võib see nii mõnelgi juhul oodatust hoopiski keer

    Loe edasi...

    Imetamise ABC nii esmakordsele kui kogenud emale