Menüü Menüü
Avaleht Avaleht
Otsi Otsi
Ostukorv 0 Ostukorv 0,00 €

Kevadine näohooldus ja aktiivained – millal neid kasutada?

05.03.2026

Kevadine näohooldus ja aktiivained – millal neid kasutada?

Pärast külma ja tuulist talve võib näonahk tunduda tuhm, kuiv või ebatasane. Kevad on ideaalne aeg oma nahahooldusrutiini värskendamiseks – mitte ainult talvekreemide vahetamiseks, vaid ka aktiivainete teadlikumaks kasutamiseks, et taastada niiskustasakaal, ühtlane jume ja loomulik sära. See on suurepärane aeg küsida apteegist või dermatoloogilt nõu, kuidas hooldus sobitada just sinu nahatüübiga ja vastavalt muutunud ilmastikule.

Apotheka apteeker Anet Valkenklau

Mis on aktiivained?

Aktiivainete puhul on tegemist nahahoolduse koostisosadega, millel on sihipärane mõju naha funktsioonidele ja muredele – näiteks stimuleerivad need rakkude uuenemist, tugevdavad naha kaitsebarjääri, aitavad neutraliseerida vabade radikaalide tekitatud stressi (mis võib kiirendada vananemist), suurendavad niiskustaset ning vähendavad ebatasasusi ja pigmendilaike.

Levinumad aktiivained

Antioksüdandid

Vitamiin C – vananemisvastane; toetab naha kaitset UV-kiirguse vastu; ühtlustab jumet; toetab kollageeni tootmist ja annab nahale sära.

Vitamiin E – vananemisvastane; toetab naha kaitset UV-kiirguse vastu.


Niisutavad ja kaitsebarjääri toetavad

Niatsiinamiid reguleerib rasutootmist; tugevdab naha kaitsebarjääri; vähendab punetust.

Hüaluroonhape – tõhus niisutaja, mis “seob” vee naha pinnal ja aitab hoida naha niisutatuna.


Naha uuenemist ja tekstuuri ühtlustamist toetavad

Retinoidid stimuleerivad rakkude uuenemist – paraneb naha, nahapooride tekstuur, puhastumine ja väljanägemine; stimuleerivad kollageeni tootmist, annavad nahale sära.


Koorivad happed

BHA happed (glükoolhape, piimhape, mandelhape) eemaldavad nahalt surnud rakud, ühtlustavad jumet; parandavad naha tekstuuri; annavad nahale sära.

AHA happed (salitsüülhape) lahustavad pooridesse kogunenud mustust, rasu ja surnud rakke; vähendavad vistrikke, ühtlustavad jumet.

Aselaiinhape ühtlustab jumet, vähendab punetust, melaniini tootmist; helendab tumedaid laike.


Millal kasutada?

Aktiivainete õige kasutamine tagab toodete maksimaalse kasuteguri ning ennetab nahatundlikkuse ja -ärrituse teket.

Antioksüdandid loovad kaitse UV-kiirguse, linnatolmu ja saaste eest, seetõttu tuleks nende kasutamist eelistada koos päikesekaitsega hommikuses rutiinis.

Naha niisutajaid võiks kasutada nii hommikuses kui ka õhtuses rutiinis viimase tootena.

Retinoide ning koorivaid happeid kasutada vaid õhtuses rutiinis, sest teevad naha päikese suhtes tundlikumaks ning nahaärritus on seetõttu kerge tulema.


Aktiivainete kombinatsioonid, mida vältida:

Kuigi aktiivained on kasutoovad tegelased hooldusrutiinis, ei tohiks mõnda neist korraga koos kasutada:

  • Retinoidid + AHA/BHA happed – kooskasutamisel sageli liiga ärritavad, võivad põhjustada punetust, kuivust, ärritust.
  • Retinoidid + vitamiin C – suureneb naha tundlikkus, ärritus.
  • AHA/BHA happed + vitamiin C – vitamiin C tõhusus väheneb; suureneb naha tundlikkus, ärritus.

Näpunäiteid:


  • Tugevate aktiivainete (retinoidide) kasutuselevõtt peaks olema järk-järguline, algul 1–2x nädalas, seejärel igapäevaselt;
  • Kombineeri tooteid targalt hommikuses ja õhtuses rutiinis;
  • Kasuta mõõdukalt – retinoidide puhul piisab hernetera suurusest kogusest, niisutajate kasutusel sõrmeotsaühik;
  • Päikesekaitse on hommikuti kohustuslik, eriti, kui kasutada aktiivaineid (retinoide, happeid), mis suurendavad päikesetundlikkust, vajalik “kahe sõrme kogus”, lisa nahahoolduse viimases etapis.
  • “Vähem on rohkem” – ära kuhja tooteid üksteise otsa, vaid vajadusel konsulteeri kosmeetiku või nahaarstiga, välja selgitamaks oma nahatüübile parimad aktiivained.

Aktiivainete õigel ja järjepideval kasutamisel toovad need kaasa märgatavaid ja pikaajalisi tulemusi naha tervise ning välimuse parandamisel.



Loe lisaks: 



Uudised:

Kõik postitused

Apotheka klienditeenindus

E-R 8:00-23:00 L-P 10:00-20:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 6000


Apotheka äriklienditeenindus

E-R 9:00-17:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 7000


Üldapteegi nimi ja tegutsemiskoha aadress

Netiapteek
Vae 16, Laagri, 76401, Harjumaa
Tegevusloa omaja: OÜ Mustamäe Apteek
Registrikood: 12694290
KMKR: EE101734945
Kehtiva tegevsloa nr 285
Kehtivusaeg: tähtajatu


Klõpsake siia, et kontrollida, kas sait töötab seaduslikult Klõpsake siia, et kontrollida, kas sait töötab seaduslikult Turvaline ostukoht Rahva lemmik e-pood Riigikaitsjate toetaja hõbemärgis

Abi ja info

Üldtingimused


Ravimiameti kontaktandmed

Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140


Apothekast