Otsing 'Külmageel' andis vasted

Tervisetarkused terveks suveks

Eesti suvi on nagu hea sõber – soe, kutsuv ja täis elurõõmu. Ent ka hea sõbra piire tasub tunda. Päike, palavus ja aktiivne õueelu võivad märkamatult keerata puhkuse tervisele katsumuseks.

Loe edasi...

Kuidas korralik reisiapteek aitab kaasa puhkuse õnnestumisele

Olgu plaanis puhata kodumaal või reisida välismaale, hästi läbimõeldud reisiapteek on igal juhul oluline kaaslane. Eriti kahju oleks lasta kauaoodatud puhkust rikkuda tervisemurel, mida oleks saanud ennetada või vähemalt leevendada.

Loe edasi...

Talvine apteegimeelespea

Talveperiood seab organismi ja igapäevase heaolu mitmete proovikivide ette. Külm ja niiske ilm, vähene päevavalgus, suurem viiruste levik ning kuiv siseõhk võivad kõik tervisemuresid tekitada. Hästi varustatud koduapteek aitab ennetada haigusi, leevendada vaevusi ja toetada üldist enesetunnet kogu talve vältel. Vaatame koos apteeker Karina Udal

Loe edasi...

Turvaliselt laagrisse: terviseapteek lapse seljakotis

Suvised lastelaagrid on paljudele peredele oodatud traditsioon. Uued kogemused, värskes õhus liikumine ja iseseisvuse proovilepanek on väärtused, mille nimel paljud lapsed hea meelega kodust eemale sõidavad. Et see aeg mööduks turvaliselt ja muretult, tasub lapsele kaasa pakkida hoolikalt valitud tervisevahendid.

Terviseapteeki kokk

Loe edasi...

Suvised spordivigastused — kas ka sina kuulud riskigruppi?

Suvised traumade ja haavadega lõppevad spordivigastused ei ole ilmselt kellelegi võõrad – aktiivse tegevuse käigus tekkinud marrastusi ning rattasõidul, pallimängul või batuudil kukkumise tõttu saadud jäseme nikastusi tuleb paraku ikka ette. Lisaks soosivad ilusad ilmad aktiivset eluviisi ning just suvisel ajal toimub ka palju spordivõistlusi. See

Loe edasi...

Kodumaise reisi apteek

Autor: Victoria Makarov
Apotheka proviisor

Loe edasi...

Mida võiks sisaldada lõunamaise reisi reisiapteek?

Kevad on kohal ja peagi on kätte jõudmas ka puhkuste kõrgaeg. Eriti pikemateks reisideks ja kaugematesse sihtkohtadesse ettevalmistusi tehes, ei tohiks unustada reisiapteeki. Läbimõeldult kaasa pakitud reisiapteek aitab maksimaalselt puhkusele keskenduda nii, et ei pea tutvuma sihtriigi apteegi- või meditsiinisüsteemiga. 

Loe edasi...

Millised kriisid võivad meid tabada ja kuidas halvimaks parimal võimalikul moel valmistuda?

Mõnikord eelistame halbadele asjadele mitte mõelda, justkui selleks, et mitte kurja kaela kutsuda. Tegelikkuses on see aga lihtsalt pea liiva alla peitmine ning tulenevalt geograafilisest asukohast, poliitilisest olukorrast ja paljudest täiesti ettenägematutest faktoritest, on rida erineva iseloomuga kriise, mis meid igal hetkel tabada võivad ning pole kahtlustki, et alati on parem sell

Loe edasi...

Terviseohud ning nõuanded noortele iseseisva elu alustamisel

Inimese aju areneb 25. eluaastani, kuid omaette elama kolivad noored sageli juba 18-19 aastaselt – ajal, mil enamasti alustatakse õppimist ülikoolis või asutakse tööle. Kui mõelda sellele, et täiskasvanuks loetakse ametlikult juba 18.aastast noort, võib kõlada isegi veidi uskumatuna, et inimese aju areneb tegelikult lausa kuni 25. eluaastani. Väga märkimisväärne

Loe edasi...

Jalad, mida julged näidata! Õige suvise jalahoolduse põhitõed

Sageli saavad jalad tähelepanu alles siis, kui soojade ilmade saabudes hakatakse kandma lahtisi jalanõusid või siis, kui jalad endast valu või muude ebameeldivate sümptomite näol märku annavad. Apotheka proviisor Catri Valner selgitab, kuidas peaks oma jalgade eest kodus hoolitsema, et need aastaringselt terved ja ilusad püsiksid.

Loe edasi...