test for all

Millal võtta?

Hommikul tühja kõhuga või 2 tundi pärast sööki.

Ohutud tarbimise ülempiirid 1
  • Täiskasvanud: kuni 45 mg*
  • *suuremad annused kasutatakse rauapuuduse raviks
  • Lapsed: kuni 40 mg

Milleks vajalik?

Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Lisaks aitab kaasa:

  • vererakkude ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele
  • normaalsele energiavahetusele
  • immuunsüsteemi normaalsele talitlusele

Apteekri soovitus

  • Kohv, tee või piim (kaltsium) vähendavad imendumist.
  • Sobib kokku C-vitamiini ja foolhappega.
  • Suured annused võivad põhjustada seedehäireid.