+372 614 6000
Oled reservväelane ja plaanid üle pika aja metsalaagrissse minna? Vaatame, mida kaasa pakkida ja kuidas valmistuda, et hiljem võimalikult kiiresti taastuda.
Kevadine aeg toob igal aastal samal ajal endaga kaasa vastupandamatu soovi aktiivselt värskes õhus liikuda. Füüsilisi tegevusi, mida õues harrastada saab, on uskumatult palju. Ka eestlased näivad aina enam just värskes õhus sportimise suunas liikuvat, mida näitavad hästi
…Öeldakse, et aeg parandab kõik haavad. Kuid vahel jääb haava paranedes püsima silmatorkav arm, mille märkamatuks muutmine võib osutuda lausa nuhtluseks.
Tekst: Krista Kiin
Põhjused, miks otsustatakse kaalu langetada on seinast seina. Noortele on olulised eeskujud – sotsiaalmeedias levivad trendid ja koolikaaslased, veidi vanemaid mõjutab soov näha välja oma east nooruslikum ning veel vanematele hiilib tasapisi ligi hirm vananemisega kaasnevate tervisemurede ees, mida ter
…Oled mõnda rahumeelset ja heatujulist tuttavat vaadates mõelnud, et kust kogu see positiivsus ja vaimne jõud tuleb? On see vaid teesklus ning ehk on seesama inimene sisimas samuti vaimselt väsinud ja pinges, kuid ei näita seda teistele lihtsalt välja?
Tegelikult ei pruugi see üldse nii olla. Mõnel inimesel on lihtsalt põhjalik arusaam sellest, kuidas inimorganism töötab ning mida on st
Kolesterool on inimkehale ülimalt vajalik aine, mida leidub inimorganismi igas rakus. Kas teadsite, et maks toodab umbes 80% kogu kolesteroolist, mida organism vajab ja, et ülejäänud kolesterooli saame me toidust?
Jälle need uusaastalubadused? Aga muidugi! Kes meist neid mingil eluhetkel endale andnud poleks? Inimloomusesse näib olevat lausa sisse kodeeritud soov olla parem kui varem ning nii need lubadused aastanumbri vahetudes taas päevakorda ilmuvad. Kuigi uusaastalubadused on individuaalsed, siis teatud soovid ja eesmärgid kipuvad paljudel meist ühtima. Vaatame, millised on kõige levinumad uusaastalu
…Kui süda kipub pekslema ning näib justkui lööke vahele jätvat, on see ilmselge vihje, et närvipinge ja stressitasemega tuleks ruttu midagi ette võtta.
Nägu tundub tursunud ja paistes – mida teha? Tursed ja ebamugavustunne näos on sageli tingitud stressist, allergiatest ja keskkonnateguritest, mida ei ole alati kerge vältida, kuid siiski leidub küllalt viise, kuidas paistetust näol leevendada.
Sageli on keeruline vältida kokkupuudet näoturseid põhjustavate teguritega, nagu a
…Vesivillid tekivad jalgadele peamiselt liiga kitsaste või liiga loksuvate jalanõude kandmisel, vahel ka täiesti uute jalanõude tõttu, mis ei ole veel täielikult jala kuju võtnud. Suurem tõenäosus villide tekkeks on kunstmaterjalist jalanõusid kandes, kuna need soodustavad jala higistamist. Ville on võimalik nii ennetada kui ka edukalt ravida mitmete spetsiaalselt
…Seljavalu möödub enamasti paari päeva kuni paari nädalaga, tõsiseid haigusi on seljavalu taga peidus harva. Millal pöörduda apteekri, millal pere- või eriarsti poole? Nõu annab Ida-Tallinna Keskhaigla kirurgiakliiniku lülisambakirurgia keskuse neurokirurg Greete Pedai.
Suvi on põhiaeg aiatöödeks: potipõllundus, lillepeenrad ja pidev umbrohuga võitlemine. Vaevarikas töö, mis see-eest tulemusrikas ja palju silmailu pakkuv. Pidevalt näpud mullas ilusat ilma nautides võid aga märkamatult oma nahale liiga teha! Aiapidajate enimlevinud nahamuredele - kuivad ja karedad käed-jalad, nõrgenenud küüned ning päikesest parkunud nahk – pakuvad leevendust ja ennetust õige n
…Valu. Lihtne ja lühike sõna, kuid need neli tähte kannavad endas palju rohkemat kui esmapilgul arvata võiks. Kes meist ei oleks siis valu tundnud? Olgu see peavalu, liigesevalu või lihasvalu —pikaajaline valu kannatamine on tee paljude muude terviseprobleemideni, alates stressi poolt esile kutsutud südame- ja veresoonkonna haigustega ja lõpetades depressiooniga. Seda sel lihtsa
…Miks on kolesterool oluline ja miks tuleks selle taset aeg-ajalt mõõta? Kas rasvane seapraad tõstab kolesterooli taset? Aga rasvarikas kala? Miks tõuseb kolesteroolitase, mida see meiega teeb ja kuidas me saame enda tervist hoida, selgitab Apotheka apteeker Anu Randmaa.
E-R 8:00-23:00 L-P 10:00-20:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 6000
E-R 9:00-17:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 7000
Netiapteek
Pärnu mnt 238, Tallinn 11624 Harjumaa
Tegevusloa omaja: OÜ Mustamäe Apteek
Registrikood: 12694290
KMKR: EE101734945
Kehtiva tegevsloa nr 285
Kehtivusaeg: tähtajatu
Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140
