D-PÄRLID 1000 KAPSLID N120
18,43 €
Kas oled märganud, et sügisel ja talvel kipuvad väsimus ja haigused sagedamini külge? Põhjus võib peituda mitte ainult jahedas ilmas, vaid ka D-vitamiini puuduses. Seda kutsutakse põhjusega päikesevitamiiniks – ilma selleta ei tööta meie keha päriselt nii, nagu peaks.
Miks on D-vitamiin nii oluline?
Nagu paljud teised, on ka D-vitamiin eluks vajalik. D-vitamiinil on palju erinevaid vorme, neist kõige olulisemad on D2 (ergokaltsiferool) ja D3 (kolekaltsiferool).
D3-vitamiini sünteesib meie nahk siis, kui selle peale paistab piisav kogus päikest või muud sarnast tüüpi UV-kiirgust. Päikesest saadav D3 on väga tõhus, kuid keha suudab seda toota üksnes siis, kui päike käib kõrgelt. Suures osas Euroopast on selline aeg ainult suvekuudel ning seetõttu ei suuda nahk muul ajal ise piisavalt vitamiini D toota.
D2-vitamiini saame aga ainult toidust. Seda toodavad teatud seened ja taimed ultraviolettkiirguse toimel. Mõlemad vormid vajavad aktiveerimist, et olla bioloogiliselt aktiivsed. Teadlased arvasid pikka aega, et D2 ja D3 on ühtviisi efektiivsed. Tänaseks teame, et D3 tõstab organismi D-vitamiini taset märgatavalt paremini ning säilib kehas kauem.* D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin. See tähendab, et soolestikus imendumiseks peab sellega koos jõudma kasvõi veidikenegi rasva.
* Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.
Milleks me D-vitamiini vajame?
- aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele ja ärakasutamisele
- toetab lihaste normaalset talitlust
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele tööle
Mida tasub teada D-vitamiini tarbimisest?
- D-vitamiin on rasvlahustuv – võta seda koos toiduga, mis sisaldab natuke rasva.
- Kui preparaat on lahustatud õlis (nt oliiviõlis), imendub see paremini kui tavaline tablett.
- Päikesekreem ja siseruumides viibimine vähendavad naha kaudu sünteesi.
D-Pärlid – pisikesed kapslid, millel on hea imendumisvõime
Kui otsid lihtsat ja usaldusväärset lahendust, on Pharma Nordi D-Pärlid kindel valik. Need sisaldavad aktiivset D3-vitamiini, mis on lahustatud külmpressitud oliiviõlis – just selleks, et keha saaks seda parimal viisil omastada.
Pole juhus, et D-Pärleid kasutatakse sageli rahvusvahelistes teadusuuringutes:
- Oslo ülikool uuris nende mõju sportlaste lihastele
- Queen Mary ülikool Londonis immuunsüsteemile
D-vitamiin on vajalik kogu keha heaks toimimiseks ning kuna käes on pime ja vihmane aeg, siis lisamanustamine on mõistlik meile kõigile. D-Pärlid muudavad selle lihtsaks – väike kapsel päevas ja oled andnud oma kehale vajaliku toe, et püsida terve ja tugev aastaringselt.
D-PÄRLID 3000 KAPSLID N80
23,87 €
D-PÄRLID 1000 KAPSLID N40
7,59 €
Loe lisaks:
- D-vitamiin ehk kolekaltsiferool – päikesevitamiin luude ja immuunsuse jaoks
- Kuidas väsimus, külmetushaigused ja tujukus võivad alguse saada vitamiinipuudusest
- Vitamiinide kogumise aeg
- Oomega-rasvhapped (3-6-9) – südame, aju ja immuunsuse tugi
- Kuidas tarbida toidulisandeid teadlikumalt?
- Tervislik treening pimedal ajal – vitamiinid ja magneesium
