Otsing 'varajane' andis vasted

Glükosamiin – liigeste toetaja, mis aitab hoida sind liikuvana

Glükosamiin on looduslik ühend, mida leidub liigesevedelikus ja kõhres. See aitab säilitada liigesepindade elastsust ja takistab nende kulumist. Glükosamiin toimib kõhre “ehituskivina”, toetades selle uuenemist ning toimides amortisaatorina liikumisel ja koormusel.

Loe edasi...

Melatoniin – looduslik unehormoon parema puhkuse ja öörütmi jaoks

Melatoniin on hormoon, mida toodab käbinääre ajus ja mille peamine ülesanne on reguleerida unetsüklit ehk ööpäevast rütmi. Melatoniini tase hakkab tõusma õhtul pimeduse saabudes, andes kehale märku, et on aeg puhata. Hommikul valguse mõjul melatoniini tase langeb, aidates ärgata ja olla erksam.

Loe edasi...

Imetamise ABC nii esmakordsele kui kogenud emale

August on ülemaailmne imetamise kuu. Rinnapiim on looduse poolt antud ideaalse koostisega toit vastsündinule, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, vitamiine, mineraale, ensüüme ja antikehi, mida laps oma elu esimestel kuudel vajab. Kuigi imetamise puhul on tegemist loomuliku ja ürgse tegevusega, võib see nii mõnelgi juhul oodatust hoopiski keer

Loe edasi...

Kolm levinud allergia liiki - päikeseallergia, mereandide allergia ja ravimiallergia

Apteekrid puutuvad oma igapäevatöös kokku erinevate haigusjuhtude ja tervisemuredega. Üheks levinumaks apteegi külastamise põhjuseks on allergia. Allergia puhul on tegemist üsnagi üldise mõistega ja enne nõustamise alustamist tuleb proviisoril kindlasti uurida, millise allergiaga on tegemist. Vaatame koos Apotheka proviisori Uljana Jazõkovi

Loe edasi...

Puugihammustus - punetus, sügelus ja jälg nahal, mille tagajärjed võivad olla elumuutvad

Puukidest on viimasel kümnendil eriti palju juttu olnud kuna tundub, et need väikesed parasiitsed verest toituvad lülijalgsed on aina aktiivsemad. Pole ka ime, et neist sageli räägitakse, sest tegemist on ohtlike haigusekandjatega, kelle hammustus võib põhjustada tõsiseid ja lausa eluaegseid terviseprobleeme. Teeme Apotheka apteekri Karina Udaltsovaga ülevaate puukidest, puugih

Loe edasi...

Tupekuivus pole tabuteema

Tupekuivus on teema, millest räägitakse vähe, ometi puudutab see palju erinevas vanuses naisi. Tupekuivus on seisund, kus kudede niiskus väheneb, põhjustades ebamugavustunnet ja isegi valu. See probleem võib esineda igas vanuses naistel, kuid kõige sagedamini esineb menopausi perioodil ja pärast seda. Tupe loomulik niiskus on oluline selleks, et säilitada tupe el

Loe edasi...

Taltsuta pahad aroomid suus!

Kui ebameeldiv hingeõhk vaevab aeg-ajalt meist enamikku, siis pidevalt kimbutab see koguni iga neljandat. Halvast hingeõhust ehk halitoosist vabanemiseks ei piisa tihtipeale õigest hammaste harjamisest, vaid selle taga võib olla ka haigus, mis vajab arstiabi.

Tekst: Krista Kiin

Loe edasi...

Väsinud jalad või veenilaiendid?

Veenilaiendite näol on tegemist laialt levinud haiguse ja väga aktuaalse probleemiga.  Balti Fleboloogia Seltsi poolt läbi viidud uuring näitas, et igal teisel inimesel on tõsine veenihaigus.

Kõige levinumaks veenihaiguseks on veenilaiendid. Tegemist on veresoonte vähesest elastsusest tingitud k

Loe edasi...

Ärevushäire lapsel? Psühhiaater annab nõu, kuidas toetada ja abiks olla.

Fotod: Freepik

Juba varases lapseeas on meis olemas ürgsed reaktsioonid – ohutunne ja ärevus. Nende reaktsioonide eesmärk on aidata meil ohuolukorras pare

Loe edasi...

Planeerimata või kauaoodatud rasedus? Mida oodata ja millal teha rasedustesti?

Rasedus kestab ca 9 kuud, eostumine võtab aega vaid loetud minutid. Kuigi ideaalis on iga rasedus planeeritud ja vanemad lapse saabumiseks valmis, siis reaalsuses tuleb ette ka hoopis vastupidiseid olukordi. Apotheka apteeker Karina Udaltsova räägib, mis aitab rasedusaegse iivelduse ja oksendamise vastu ning millal saab teha rasedustestid. Samuti vaatame, mis vitamiinid sobivad

Loe edasi...