Kevad on kohal ja peagi on kätte jõudmas ka puhkuste kõrgaeg. Eriti pikemateks reisideks ja kaugematesse sihtkohtadesse ettevalmistusi tehes, ei tohiks unustada reisiapteeki. Läbimõeldult kaasa pakitud reisiapteek aitab maksimaalselt puhkusele keskenduda nii, et ei pea tutvuma sihtriigi apteegi- või meditsiinisüsteemiga.
Talvisel ajal kimbutavad inimesi sageli ülemiste hingamisteede viirushaigused. Kuidas nendega toime tulla?
Inimorganism kohandub oma elukeskkonnaga, seega oleme oma laiuskraadil elades külmakraadidega üpriski harjunud. Temperatuurikõikumised suvistest plusskraadidest kuni talviste miinuskraadideni löövad siiski mõneks ajaks organismi tavapärasest tasakaalust välja, seda eriti siis, kui saabuvad aasta esimesed külmad ilmad. Aga kuidas annab keha oma murekohtadest meile
…