Kes meist siis ei oleks köhaga kokku puutunud? Seda eriti just sügisel, mil lasteaiad ja koolid taas tööd alustavad ja ilmad järjest heitlikumaks muutuvad. Köha on väga levinud erinevate haiguste puhul tekkiv hingamisteede kaitserefleks, millega organism üritab väljutada hingamisteedes olevaid ärritajaid nagu näiteks lima. Kõige sagedamini esineb k
…
Kuidas seksuaalsus ja hea seks mõjuvad meie füüsilisele ja vaimsele tervisele? Selgitab Confido ämmaemand, noorte- ja seksuaalnõustaja Marje Altrov.
See, et enne päevitamist kasutame päikesekaitsekreeme, on tänapäeval juba normaalsus. Kuid ka tubli kreemitajana võib päikesepõletuse saada: kas uue kihi pealekandmisega jäädakse hiljaks või unustatakse peale ujumist uuesti kreemitada. Muidugi on ka päikesekiirte intensiivsus eri paigus, eri kellaajati ning eri päeviti vägagi kõikuva tasemega. Kui juhtub, et päike teeb nahale liiga, siis abi le
…
Talvisel ajal kimbutavad inimesi sageli ülemiste hingamisteede viirushaigused. Kuidas nendega toime tulla?
Kuna köha on üheks sagedamini esinevaks tervisehädaks, huvitab paljusid, kuidas köha leevendada või milline on parim rögalahtisti. Köha põhjused on väga erinevad ja vastavalt põhjustele on võimalik valida ka parim köha ravi. Erilist tähelepanu ja teadmisi vajab köha ravimine lapsel või köha ravi koduste vahenditega, seda selleks, et mitte endale või lapsele valede ravivõtetega liiga teha.