Otsing 'kummikommid' andis vasted

Looduslikud rahustid apteegist

Ootad kergemaid aegu? Jah, viimased pingutused. Küll varsti läheb lihtsamaks. See möödub. Õige pea saan kergemini hingata, kui veel natukene aega vastu pean. Kuid oodatud kergendust ei tule ega tule? Sageli tundub, et aja möödudes ja vanuse kasvades tuleb probleeme hoopis juurde. Elutempo on kiire ja vahel võib olla raske leida rahulikku hetke, mil hinge tõmmata. 

Loe edasi...

Sõtta süsivesikute vastu

Elanikkonna rasvumise poolest on eestlased Euroopas paraku esirinnas. Mida saaksime ise selle muutmiseks ette võtta, uurisime Ennetusmeditsiini Kliiniku juhi dr Sergey Saadi käest.

Tekst: Marika Makarova

Loe edasi...

Viirusevaba kevad

Eestis kestab haiguste hooaeg oktoobrikuust maini. Kellele aga meeldiks mitu kuud palavikuse, nohuse ja köhasena ringi käia? Õnneks saab tervena püsimiseks ise palju ära teha.

Tekst: Marika Makarova

Loe edasi...

Viirushaiguste kõrghooaeg on käes – kuidas sümptomeid leevendada ja ennetada?

Talvisel ajal kimbutavad inimesi sageli ülemiste hingamisteede viirushaigused. Kuidas nendega toime tulla?

Loe edasi...

Looduslikud rahustid käsimüügis: millised olemas ja kumba eelistada?

Tänapäeva kiire elutempo ja väljakutsete juures võib olla raske leida hingetõmbeaega. Pidev töö, kool, laste kasvatamine või eakate eest hoolitsemine võib pehmelt öeldes stessi tekitada. Apotheka proviisor Annika Toobal räägib lähemalt taimsetest rahustitest.

Loe edasi...

Immunoloog: kas saab vältida haigestumist ja tõsta immuunsust?

Loe edasi...

Organismi jaoks olulised vitamiinid: mis need on, kuidas neid võtta ja mida teha, kui tabletti on raske neelata?

Vitamiinid ja mineraalained mängivad meie tervise heaolus suurt rolli. Mida teha, kui lisaks mitmekülgsele toitumisele on vaja tarvitada ka mõnda vitamiini või mineraalainet, aga suurte tablettide neelamine on liiga raske?

Apotheka apteeker Karina Udaltsova selgitab, kuidas orienteeruda vitamiinide ja mineraalainete suures valikus ning mis vahe on erinevatel ravimvormid

Loe edasi...

Mida saab igapäevaselt ise ära teha oma juuste tervise heaks?

Meie kliimavöötmes elavaid inimesi vaevavad tihti erinevad probleemid juustega – need on kas liialt hõredad, katkevad ja lendlevad või hoopiski peadligi, tuhmid ja elutud. Just õige ja kvaliteetne juuksehooldus tagab kaunilt lopsakad, pehmed ja säravad juuksed.

Loe edasi...

Toeta oma juuste heaolu sees- ja välispidiselt

Juuste tervise suurimad vaenlased on piirkonniti väga erinevad. Laias laastus jaotuvad looduslikud juuste kahjustajad kaheks - kuumus/päike ja liigne külm. Kui lõunamaades on ohuks intensiivne ja kõrvetav päike, siis meil põhjamaades hoopiski külm ja kuiv õhk. Nagu ikka, ei ole ükski äärmus ka juustele kasulik.

Loe edasi...