+372 614 6000
A-vitamiin toetab normaalset nägemist ning aitab hoida limaskesti ja nahka tervena. See on tähtis toitaine keha kaitsemehhanismide toimimiseks.
Lisaks mängib A-vitamiin rolli raua ainevahetuses ja immuunsüsteemi igapäevases toimimises.
Täiskasvanud: kuni 3000 µg RE
Lapsed: 800–2600 µg RE, sõltuvalt vanusest
A-vitamiini võib tarvitada igal ajal. Koos rasvasema toiduga on imendumine parem, seega vali hetk, mis sinu igapäevarutiiniga kõige loomulikumalt sobitub.
Beetakaroteen, A-vitamiini eelvorm, võib muuta päevituse ühtlasemaks ja intensiivsemaks. Hea on alustada selle kasutamist paar nädalat enne päikeseperioodi.
Rasedatel ja suitsetajatel ei ole soovitatav beetakaroteeni tarvitada suurtes kogustes.
*Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024; Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015
B-grupi vitamiinid aitavad hoida energiataset, toetavad närvisüsteemi ja vereloomet ning vähendavad väsimust. Kuna B12 leidub peamiselt loomsetes toitudes, vajavad vegetaarlased ja veganid seda sageli lisaks.
Foolhape (B9) on oluline raseduse planeerimisel ning loote varajases arengus. Alkohol ja suitsetamine võivad suurendada B1, B6 ja B9 vajadust.
B-vitamiine võib võtta igal ajal, kuid koos toiduga imenduvad need paremini. Oluline on leida rutiin, mis sobib sinu päevakavaga.
Täiskasvanud:
B3: kuni 10 mg nikotiinhappena või 900 mg nikotiinamiidina
B6: kuni 12 mg
B9 (foolhape): kuni 1000 μg
Teiste B-vitamiinide puhul järgi tootja soovitusi*
*Enamik B-vitamiine on veeslahustuvad ja liigsed kogused väljutab organism uriiniga. Kuna keha ei saa neid talletada (v.a B12 ja vähesel määral B9), tasub B-vitamiine võtta iga päev.
B-grupi peamised vitamiinid on B1, B2, B3, B6, B9 ja B12.
C-vitamiini võib võtta endale sobival ajal, nii enne kui ka pärast sööki.
Täiskasvanud: kuni 1000 mg*
Lapsed: järgi tootja soovitusi
C-vitamiin toetab immuunsüsteemi ja aitab hoida energiavahetust ning närvisüsteemi tööd. Samuti on see oluline kollageeni moodustumiseks, mis on vajalik veresoonte, luude, kõhrkoe, igemete, naha ja hammaste normaalseks talitluseks.
C-vitamiin suurendab ka raua imendumist ning võib olla eriti vajalik suitsetajatele ja suure stressikoormusega inimestele.
*Üle 1000 mg annused võivad mõnel inimesel põhjustada seedetrakti ebamugavust, näiteks kõhulahtisust. Väiksemad, sagedamini võetud kogused imenduvad sageli paremini.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
D-vitamiini võib võtta igal ajal, peaasi et oleks meeles. Koos rasvasema toiduga imendub see paremini, nii et vali endale sobiv rütm — hommikune rutiin või õhtusöögi kõrvale.
Täiskasvanud: kuni 100 µg (4000 IU)
Lapsed: 50–100 µg (2000–4000 IU), sõltuvalt vanusest
D-vitamiin hoiab luud ja lihased tugevad ning toetab hammaste tervist. Samuti aitab see kehal omastada kaltsiumi ja fosforit ning on oluline immuunsüsteemi tööks — eriti pimedal hooajal.
Eesti pika talve tõttu vajab enamik inimesi sügisest kevadeni D-vitamiini lisaks. Parima imendumise tagavad õlikapslid või õlilahused.
| 5 µg | 200 IU |
| 10 µg | 400 IU |
| 25 µg | 1000 IU |
| 50 µg | 2000 IU |
| 100 µg | 4000 IU |
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
E-vitamiini võib tarvitada igal ajal, kuid parim imendumine saavutatakse siis, kui see võetakse koos toiduga, eelistatult rasvasema eine kõrval.
Täiskasvanud: kuni 300 mg*
Laste puhul tasub lähtuda tootja soovitustest.
E-vitamiin toimib antioksüdandina, aidates kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. See toetab immuunsüsteemi tööd ning aitab hoida naha ja rakkude üldist heaolu.
*Suuremad kogused ei pruugi anda lisakasu ning pikaajalisel tarvitamisel võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Seetõttu tasub järgida soovitatud päevaannuseid ja vältida mitme E-vitamiini lisandi samaaegset kasutamist.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Multivitamiine on kõige lihtsam võtta hommikuti koos toiduga, mis toetab paremat imendumist ja aitab kujundada regulaarset harjumust.
Järgida tuleks tootja märgitud päevaseid koguseid*
Multivitamiinid sobivad eriti siis, kui toitumine on ebaregulaarne või vajadus vitamiinide järele on suurenenud — näiteks pingelisel perioodil, haigusest taastumisel või siis, kui energiavajadus on tavapärasest suurem.
Enne multivitamiinide kasutamist tasub teha kiire ülevaade oma igapäevasest toidulauast — alati pole lisakogust vaja ning liiga suured annused ei pruugi anda täiendavat kasu. Kui kasutad ka eraldi vitamiine või mineraalaineid, jälgi päevaseid piirmäärasid, et vältida liigset tarbimist.
Biotiini võib võtta igal ajal, kuid kõige parem on seda teha koos toiduga, mis aitab tagada parema imendumise.
Järgida tuleks tootja soovitatud koguseid*
Biotiin aitab hoida juukseid, nahka ja limaskesti normaalses seisundis. Lisaks toetab see energiavahetust ja närvisüsteemi tööd, olles oluline osa keha igapäevasest toimimisest.
Biotiinil pole kindlat ülempiiri, kuna liigne kogus eritub organismist uriiniga.
Biotiinist võib abi olla juuste hõrenemise, küünte hapruse või naha probleemide korral. Igapäevaseks üldtoetuseks piisab väiksemast annusest, kuid konkreetsete murede puhul kasutatakse sageli tugevamaid doose.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Foolhapet võib võtta igal ajal, kuid koos toiduga imendub see paremini. Regulaarne tarvitamine aitab hoida taseme stabiilsena.
Täiskasvanud: kuni 1000 µg
Lapsed: 200–800 µg, olenevalt vanusest
Foolhape osaleb rakkude jagunemisel ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. See on vajalik ka normaalse vereloome, aminohapete sünteesi ja psühholoogiliste funktsioonide toetamiseks.
Raseduse ajal toetab foolhape kudede kasvu ning on loote arenguks eriti oluline.
Lisaks aitab see kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
Raseduse planeerimisel ja esimestel rasedusnädalatel soovitatakse võtta vähemalt 400 µg foolhapet päevas.
Alkoholi tarvitamine võib vähendada foolhappe imendumist ja suurendada vajadust.
Kuna foolhape ja B12 töötavad koos homotsüsteiini ainevahetuses, tasub jälgida ka B12 taset — eriti veganitel ja eakatel.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Toidulisand
Beetakaroteen(vit A), vitamiin E,vitamiin C,tsink,vask
Soodushind 19,85 €
Hind 29,81 €
Toidulisand
Retinüülpalmitaat,DL-alfa- tokoferüülatsetaat
11,43 €
Toidulisand
Oliivõli, astaksantiini, beetakarontiin, lukopeen,E-vitamiin
29,71 €
Toidulisand
Erinevad B-vitamiinid
Soodushind 11,85 €
Hind 14,80 €
Toidulisand
Metüülkobalamiin, foolhape
Soodushind 14,90 €
Hind 18,64 €
Toidulisand
Metüülkobalamiin
Soodushind 8,45 €
Hind 16,94 €
Toidulisand
Vitamiin B12, foolhape
16,21 €
Toidulisand
Magneesium, vit. B1, B2, B6, B12, biotiin, foolhape jt.
Soodushind 16,15 €
Hind 20,35 €
Toidulisand
Vitamiin B1,B3,B5,B4,B2,B6,B7,B7,B9 ja B12
23,26 €
Toidulisand
L-askorbiinhape
Soodushind 5,65 €
Hind 8,48 €
Toidulisand
L-askorbiinhape
Soodushind 11,85 €
Hind 17,77 €
Toidulisand
L-askorbiinhape, tsinkglütsinaat
6,57 €
Toidulisand
Liposoomne C-vitamiin
Soodushind 17,80 €
Hind 26,67 €
Toidulisand
Askorbiinhape
5,71 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 9,10 €
Hind 18,23 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 9,75 €
Hind 19,50 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 6,80 €
Hind 13,59 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 5,75 €
Hind 11,45 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 4,40 €
Hind 8,75 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
16,16 €
Toidulisand
Kolekaltsiferool
Soodushind 10,70 €
Hind 14,40 €
Toidulisand
Kalaõli
21,05 €
Toidulisand
Vitamiin E (D-alfa-tokoferool)
Soodushind 11,75 €
Hind 14,68 €
Toidulisand
DL-alfa-tokoferüülatsetaat
8,94 €
Toidulisand
Kalaõli, vitamiin E, vitamiin D3
12,32 €
0,21 €/tk
Toidulisand
Vitamiin E, päevalilleõli
6,49 €
Toidulisand
Tokoferoolide segu, retinüülpalmitaat
20,28 €
Toidulisand
Erinevad vitamiinid ja mineraalid
Soodushind 9,40 €
0,16 €/tk
Hind 18,77 €
0,31 €/tk
Toidulisand
Vitamiinid mineraalained
Soodushind 14,25 €
Hind 17,79 €
Toidulisand
Hõlmikpuu (Ginkgo biloba) jt vitamiinid ja mineraalid
Soodushind 16,50 €
Hind 22,02 €
Toidulisand
Vit. D3, magneesium, tsink
5,62 €
Toidulisand
Kollageen,L-tsüsteiin,L-metioniin,hüaluroonhape,tsink jt
Soodushind 15,35 €
Hind 20,49 €
Toidulisand
Vit. D3, magneesium, tsink
11,53 €
Toidulisand
Biotiin,tsink,vask,põdosi,õllepärm,merevetikas,aminohapped
Soodushind 13,35 €
Hind 19,99 €
Toidulisand
Biotiin
Soodushind 12,00 €
Hind 16,00 €
Toidulisand
Biotiin, seleen, tsink, bambuse vars
17,19 €
Toidulisand
Biotiin
Soodushind 13,60 €
Hind 27,21 €
Toidulisand
Biotiin, tsink, metioniin
Soodushind 17,20 €
Hind 18,11 €
Toidulisand
Metüülkobalamiin, foolhape
Soodushind 14,90 €
Hind 18,64 €
Toidulisand
Foolhape
Soodushind 4,70 €
Hind 5,88 €
Toidulisand
Vitamiin B12, foolhape
16,21 €
Toidulisand
Müo-inositool, D-kiro-inositool, vadakuvalk, foolhape
21,56 €
Toidulisand
Kaltsium-L-metüülfolaat (VitamiinB9, foolhape)
14,78 €
Rauda võib tarvitada igal ajal, kuid parim imendumine saavutatakse siis, kui see võetakse enne sööki. C-vitamiin aitab raua omastamist märgatavalt suurendada.
Rauda tuleks võtta vastavalt tootja soovitatud annustele*
Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning toetab hemoglobiini ja vererakkude normaalset moodustumist. Lisaks osaleb energiavahetuses ja aitab immuunsüsteemil toimida tasakaalustatult.
*Rauapuuduse korral kasutatakse sageli 25–100 mg annuseid, et kompenseerida madalat imendumist. Samas võivad üle 20 mg kogused põhjustada tundlikel inimestel seedehäireid.
Kohv, tee ja piimatooted vähendavad raua imendumist, mistõttu tasub neid vältida raua võtmise ajal. C-vitamiin ja foolhape sobivad hästi kokku ning toetavad raua paremat omastamist.
Piimhappebaktereid võib võtta igal ajal, kuid sageli soovitatakse neid tarvitada enne sööki, et bakterid jõuaksid seedekulglasse võimalikult elujõulistena. Mõned preparaadid sobivad ka koos toiduga — järgida tuleks tootja juhiseid.
Täiskasvanud: võtta vastavalt tootja soovitustele
Lapsed: samuti lähtuda tootes märgitud annustest
Piimhappebakterid toetavad soolestiku mikrobioomi tasakaalu ning aitavad hoida seedesüsteemi normaalsena. Neist võib abi olla seedimise toetamisel, taastumisel pärast antibiootikumikuure ning olukordades, kus seedimine on tavapärasest häiritud.
Regulaarne tarvitamine annab parema tulemuse kui juhuslik kasutamine. Antibiootikumikuuri korral soovitatakse piimhappebaktereid võtta eraldi — vähemalt 2 tundi pärast antibiootikumi, et tagada nende parem ellujäämine.
Külmkuivatatud kapslid on mugavad igapäevaseks kasutamiseks, vedelad vormid sobivad hästi lastele ja neile, kellel on raskusi kapslite neelamisega.
Oomega-3 toidulisandeid võib võtta igal ajal, kuid koos rasvasema toiduga imenduvad need paremini ning võivad olla maole leebemad.
EPA/DHA: 250 mg*
Muude koguste puhul tasub järgida tootja soovitusi.
Kalaõlis leiduvad EPA ja DHA toetavad normaalset südametalitlust*, aidates kaasa organismi üldisele heaolule. DHA mängib samuti olulist rolli aju normaalse funktsiooni ja nägemise säilitamisel**.
Oomega-3 on kõige mugavam võtta koos toiduga — see vähendab võimalust, et tekivad ebameeldivad seedetrakti vaevused või kalamaitselised röhitsused.
*Soodne toime südamele avaldub alates 250 mg EPA ja DHA päevasest kogusest.
**Aju ja nägemise toetamiseks on vajalik vähemalt 250 mg DHA päevas.
Koensüümi Q10 võib võtta igal ajal, kuid kõige paremini omastub see koos toiduga, eriti siis, kui eine sisaldab rasva. Nii jõuab Q10 paremini rakkudeni, kus seda vaja on.
Täiskasvanutel: järgida tootja soovitatud päevast annust
Koensüüm Q10 osaleb rakkude energiavahetuses, aidates toota energiat rakkude „jõujaamades” ehk mitokondrites. Samuti toimib see antioksüdandina, toetades rakkude kaitset oksüdatiivse stressi eest.
Kuna Q10 on rasvlahustuv ühend, tasub seda alati võtta koos toiduga. Pikemaajalisel kasutamisel on oluline järjepidevus, et toetav toime saaks kujuneda.
Kaaliumi võib võtta olenemata kellaajast, kuid koos toiduga on see maole leebem ja aitab tagada ühtlasema imendumise.
Täiskasvanud: kuni 3700 mg*
Laste puhul: lähtuda tuleks tootja või arsti soovitustest.
Kaalium aitab hoida lihaste tööd normaalsena ning toetab närvisüsteemi talitlust. Samuti osaleb see vedeliku- ja elektrolüütide tasakaalu säilitamises ning aitab kaasa normaalse vererõhu hoidmisele.
*Suurem osa kaaliumist saadakse tasakaalustatud toidust, eriti köögi- ja puuviljadest. Toidulisandit tasub eelistada siis, kui toitumine on ebaühtlane või vajadus on suurenenud.
Neeruhaiguse, vererõhuravimite (nt AKE inhibiitorid) või kaaliumisäästvate diureetikumide kasutamise korral tuleks kaaliumipreparaatide võtmist alati arstiga arutada.
Magneesiumi võib võtta igal ajal, kuid parim imendumine saavutatakse koos toiduga. D- ja B6-vitamiin toetavad selle omastamist ning võivad tõhustada magneesiumi mõju organismile.
Täiskasvanud: kuni 250 mg
Lapsed: järgi tootja soovitusi
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning toetab luude ja hammaste normaalset seisundit. Lisaks osaleb see lihaste töös, valgusünteesis ja energiavahetuses, aidates kehal toimida ühtlaselt ja tasakaalustatult.
Magneesiumil on oluline roll ka psühholoogiliste funktsioonide ja närvisüsteemi normaalse talitluse toetamisel.
Head imendumist pakuvad sellised vormid nagu magneesiumtsitraat, -diglütsinaat ja -malaat. B6-vitamiini lisamine võib omastamist veelgi parandada.
Valiku teevad lihtsamaks erinevad vormid: tableti- ja kapslilahendused sobivad igapäevaseks kasutamiseks, samas kui spreid, geelid, õlid või graanulid pakuvad kiiremat leevendust lihaspingetele ja närvisüsteemi üleväsimusele.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Kaltsiumi on kõige sobivam võtta õhtusel ajal koos toiduga. D-vitamiin toetab selle imendumist, mistõttu kasutatakse neid sageli koos.
Täiskasvanud: kuni 2500 mg*
Lapsed: järgi tootja soovitusi
Kaltsium osaleb rakkude jagunemise protsessides ning aitab hoida luid ja hambaid tugevana. Samuti toetab see vere hüübimist, energiavahetust ja lihaste tööd ning on oluline närviülekande toimimiseks.
*Suuremad kogused tuleks jagada mitmeks korraks, sest kuni 500 mg imendub korraga kõige paremini. Üle 1500 mg päevas võib põhjustada seedetrakti vaevusi.
Üle 50-aastastel loetakse ohutuks päevaseks ülempiiriks 2000 mg.
Raua- ja tsingipreparaatidega ei tasu seda samal ajal manustada, kuna need võivad kaltsiumi omastamist vähendada.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Kroomi võib võtta olenemata kellaajast, kas enne sööki või koos toiduga. C-vitamiiniga koos manustamine võib toetada paremat imendumist.
Täiskasvanud: järgida tootja soovitatud päevast annust
Kroom osaleb normaalses makrotoitainete (süsivesikud, rasvad, valgud) ainevahetuses ning aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena. Sellega toetab kroom energiataseme ühtlust ja üldist ainevahetuse tasakaalu.
Kroom võib olla heaks toetuseks inimestele, kelle toitumine on ebaregulaarne või kes tarbivad palju magusaid ja rafineeritud süsivesikuid.
Kroomi võtmise võib siduda mõne kindla toidukorraga (näiteks hommiku- või lõunasöök), et tarvitamine oleks järjepidev.
Tsinki võib võtta igal ajal, kuid koos toiduga imendub see paremini ja on maole leebem.
Täiskasvanud: kuni 25 mg
Lapsed: 7–22 mg, sõltuvalt vanusest
Tsink toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti aitab see hoida naha, juuste ja küünte normaalset seisundit.
Lisaks on tsingil oluline roll viljakuse ja reproduktiivse tervise toetamisel.
Tsingi samaaegset tarvitamist raua- või kaltsiumipreparaatidega tasub vältida, sest need võivad pärssida imendumist.
Antibiootikumidega ei ole soovitatav tsinki korraga võtta — tsink vähendab nende omastamist. Tsinki võib võtta 2 tundi enne või 4–6 tundi pärast antibiootikumi.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Seleeni võib võtta igal ajal, kuid koos toiduga on selle imendumine parem ning mõju organismile ühtlasem.
Täiskasvanud: kuni 300 µg
Lapsed: 60–250 µg, sõltuvalt vanusest
Seleen aitab hoida immuunsüsteemi normaalset talitlust ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Samuti toetab see juuste ja küünte tervist, aidates hoida nende tugevust ja vastupidavust.
Reproduktiivtervise seisukohalt on seleen oluline spermatogeneesi toetamiseks.
Seleeni ei ole soovitatav võtta koos raua- või kaltsiumipreparaatidega, sest need võivad vähendada imendumist. Parem on jätta manustamiste vahele mõningane ajavahe, et tagada mineraalaine parem omastamine.
*Eesti toitumis- ja liikumissoovitused, 2015; Vitamiinide ja mineraalainete ohutud maksimaalsed kogused toidulisandites, PTA 21.02.2024
Joodi võib võtta olenemata kellaajast, kuid koos toiduga on see maole leebem ja toetab ühtlasemat imendumist.
Täiskasvanud: vastavalt arsti soovitusele
Lapsed: lähtuda tuleks arsti või tootja soovitatud kogusest
Jood on vajalik kilpnäärmehormoonide tootmiseks, mis mõjutavad ainevahetust, energiataset, kehatemperatuuri ja närvisüsteemi tööd. Samuti on jood oluline kasvuks ja normaalseks arenguks, eriti lastel ja noorukitel.
Joodilisandit ei tasu võtta „igaks juhuks“, eriti kui on kilpnäärmehaiguse kahtlus või diagnoos — sellisel juhul tuleks alati järgida arsti juhiseid.
Tasakaalustatud toitumisel (sh jodeeritud sool, mereannid) saab enamik inimesi joodi piisavalt, kuid vajadus võib suureneda raseduse, imetamise või väga ühekülgse menüü korral.
Toidulisand
Raud, Vitamiin C
Soodushind 9,45 €
Hind 18,87 €
Toidulisand
Astelpaju,mustas. lehed,raud(II)diglütsinaat,L-askorbiinhape
Soodushind 8,60 €
Hind 17,23 €
Toidulisand
Raud(II)diglütsinaat
Soodushind 13,80 €
Hind 17,23 €
Toidulisand
Raud,vitamiin c,vit B6,Foolhape,vit B12,tsink,vask,seleen
12,13 €
0,20 €/tk
Toidulisand
Tsinkglükonaat, inuliin, erinevad piimhappebakterid
16,02 €
Toidulisand
Lactobacillius Rhamnosus,Bifndobacterium lactis, B-vitam.
Soodushind 10,15 €
Hind 20,25 €
Toidulisand
Saccharomyces boulardiii HC5, inuliin
Soodushind 11,85 €
0,40 €/tk
Hind 14,83 €
0,49 €/tk
Toidulisand
Oomega-3-kalaõli, vitamiin E
Soodushind 16,95 €
Hind 21,20 €
Toidulisand
Oomega-3 kalaõli, alfa-tokoferüülatsetaat, kolekaltsiferool
Soodushind 6,30 €
Hind 12,57 €
Toidulisand
Kalaõli
21,05 €
Toidulisand
Kalaõli, koensüüm Q10, vitamiin D3, vitamiin E
22,03 €
Toidulisand
Oomega-3 kalaõli
10,94 €
Toidulisand
Ubikinoon, L-askorbiinhape
Soodushind 12,75 €
Hind 25,48 €
Toidulisand
Linaseemneõli
28,83 €
Toidulisand
Kalaõli
21,05 €
Toidulisand
Koensüüm Q10, astelpaju, vitamiin B1,-B6 ja-B12
43,05 €
Toidulisand
Koensüüm Q10
17,79 €
Toidulisand
Koensüüm Q10
22,85 €
Toidulisand
Kaaliumkloriid, kaaliumglükonaat
20,80 €
Toidulisand
Magneesiumtsitraat, kaaliumtsitraat
Soodushind 12,60 €
Hind 19,05 €
Toidulisand
Kaltsium, kaalium, magneesium, tsink, vitamiin D3
Soodushind 11,85 €
Hind 17,79 €
Toidulisand
Naatrium, glükoosamiin, magneesium, kaalium, kaltsium, tsink
Soodushind 13,00 €
Hind 19,52 €
Toidulisand
Naatrium-, magneesium-, kaalium- ja tsinktsitraatm
Soodushind 14,65 €
Hind 19,52 €
Toidulisand
Naatrium, kaalium, kaltsium, magneesium, vit. C, tsink
18,43 €
Toidulisand
Naatrium, magneesium, vitamiin C, kaalium, tsink
Soodushind 9,10 €
Hind 10,80 €
Toidulisand
Magneesium
Soodushind 13,75 €
Hind 20,64 €
Toidulisand
Magneesium, vit. B3, B5, B6, B12, foolhape, biotiin
6,86 €
Toidulisand
Magneesiumdiglütsinaat, magneesiumoksiid
Soodushind 10,60 €
Hind 13,22 €
Toidulisand
Magneesium, vitamiin B6
6,80 €
Toidulisand
Magneesiumdiglütsinaat, humal, vitamiin B6
Soodushind 13,65 €
0,23 €/tk
Hind 20,47 €
0,34 €/tk
Toidulisand
Magneesiumtsitraat, magneesiumoksiid, B-grupi vitamiinid
Soodushind 9,90 €
Hind 13,18 €
Toidulisand
Magneesium, vitamiin B6
12,03 €
Toidulisand
Kaltsumtsitraat, kolekaltsiferool
Soodushind 11,55 €
Hind 15,37 €
Toidulisand
Vit. D3, magneesium, tsink
5,62 €
Toidulisand
Vit. D3, magneesium, tsink
11,53 €
Toidulisand
Calcium Colecalciferolum
8,87 €
Toidulisand
Kroompikolinaat
18,70 €
Toidulisand
Kroompikolinaat
11,47 €
Toidulisand
Tsinkdiglütsinaat
Soodushind 9,80 €
Hind 12,23 €
Toidulisand
Tsinkdiglütsinaat
5,45 €
Toidulisand
Tsinkglütsinaat
15,34 €
Toidulisand
Tsinkdiglütsinaat
22,20 €
Toidulisand
Tsinkdiglütsinaat
14,27 €
Toidulisand
Seleen, kurkum, must pipar
Soodushind 10,05 €
Hind 15,09 €
Toidulisand
L-selenometioniin
12,23 €
Toidulisand
L-selenometioniin
18,08 €
Toidulisand
Seleen
Soodushind 11,95 €
Hind 24,05 €
Toidulisand
Vit. A, C, E, B6, orgaaniline tsink ja seleen
11,93 €
Toidulisand
Vitamiinid magneesium, raud, tsink, vask, jood, seleen
41,65 €
Toidulisand
Foolhape, raud, magneesium, jood, tsink, kaltsium vitamiinid
16,63 €
Toidulisand
Taimeekstraktid, B-grupi vitamiinid ja jood
Soodushind 17,55 €
Hind 35,06 €
E-R 8:00-23:00 L-P 10:00-20:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 6000
E-R 9:00-17:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 7000
Netiapteek
Vae 16, Laagri, 76401, Harjumaa
Tegevusloa omaja: OÜ Mustamäe Apteek
Registrikood: 12694290
KMKR: EE101734945
Kehtiva tegevsloa nr 285
Kehtivusaeg: tähtajatu
Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140
