Blog Category
  • Päevitusjärgne nahahooldus – miks see on oluline? Apotheka apteeker annab nõu!

    See, et enne päevitamist kasutame päikesekaitsekreeme, on tänapäeval juba normaalsus. Kuid ka tubli kreemitajana võib päikesepõletuse saada: kas uue kihi pealekandmisega jäädakse hiljaks või unustatakse peale ujumist uuesti kreemitada. Muidugi on ka päikesekiirte intensiivsus eri paigus, eri kellaajati ning eri päeviti vägagi kõikuva tasemega. Kui juhtub, et päike teeb nahale liiga, siis abi le

    Loe edasi...

    Päevitusjärgne nahahooldus – miks see on oluline? Apotheka apteeker annab nõu!
  • Lähed randa? Vaata üle oma koduapteek | Ohtlikud ravimid suvel

    Tarvitad ravimeid ja oled samaaegselt ka päikesele tundlik? Ravimid ja päike koos võivad esile kutsuda päikesepõletusele sarnanevaid nahareaktsioone. Antibiootikumid, valuvaigistid, südame- ja vererõhuravimid ning paljud teised ravimid põhjustavad fotosensitiivsust ehk muudavad naha päikesekiirgusele palju vastuvõtlikumaks. Apotheka apteeker Karina Udaltsova seletab, millised l

    Loe edasi...

    Lähed randa? Vaata üle oma koduapteek | Ohtlikud ravimid suvel
  • Mis aitab pohmelli vastu? Apteeker seletab, miks tekib pohmell

    Teksti autor: Annika Toobal
    Apotheka proviisor


    Paljude inimeste jaoks võib liigne alkoholi joomine põhjustada hommikust peavalu ja pohmelli kardetavaid tagajärgi. Mida täpsemalt pohmell endast kujutab ja küsimus, mis võib-olla sama vana kui pohmell

    Loe edasi...

    Mis aitab pohmelli vastu? Apteeker seletab, miks tekib pohmell
  • Päikesepõletus lapsel - kuidas seda ravida ja leevendada? Apotheka proviisor annab nõu!

    Mida kauem päikese käes viibida ja mida tugevam on päevane UV-indeks, seda suurem on oht päikesepõletus saada. Kuigi esmaseid päikesepõletuse nähtusid - õrnalt roosakas nahk - näeb kiiremini, siis enamik päikesest tingitud põletusnähtusid ilmnevad tavaliselt 6-12 tunni pärast ning suurim ebamugavustunne tekib esimese 24 tunni jooksul. Kuidas toimida, kui lapsel on päikesepõletus juba tekkinid?

    Loe edasi...

    Päikesepõletus lapsel - kuidas seda ravida ja leevendada? Apotheka proviisor annab nõu!
  • Laps läheb laagrisse? Vahendid, mida kaasa võtta

    Kukkumised ja komistamised, kriimud ja lõikehaavad, nikastused ja nihestused, putukahammustused- ja nõelamised ning villid, põletused ja allergilised reaktsioonid – see kõik kõlab kui lapsevanema õudusunenägu, kuid paraku on see suviste lastelaagrite igapäev. Tegelikult ei olegi selles kõiges midagi nii dramaatilist, tuleb lihtsalt vahendid varuda ja valmis olla.

    Loe edasi...

    Laps läheb laagrisse? Vahendid, mida kaasa võtta
  • Selle tähtsa vitamiini puudus võib põhjustada jalgade vaevusi

    Jalgades jooksevad sipelgad, säärelihased krambis ja jalalabad valutavad? Põhjuseks võib olla B1-vitamiini puudus. Selle vastu aitab benfotiamiin, rasvlahustuv B1-vitamiin.

    Loe edasi...

    Selle tähtsa vitamiini puudus võib põhjustada jalgade vaevusi
  • Valmistud jaanipäevaks? Nipid, kuidas püsida pühade ajal terve!

    Kõik teavad, mida nad tahavad, et nendega jaanipäeval juhtuks – olgu see siis uue põneva tutvuse algus või meeldejäävad hetked pere ja sõprade seltsis. Aga millised on need ebameeldivad asjad, mida soovitakse iga hinna eest vältida, kuid mis ikka ja jälle jaanipäeva ajal inimesi koju voodisse või isegi EMO-sse pöörduma sunnivad? Läbi aegade on nendeks jaanipäeval olnud ühed ja samad mured - alu

    Loe edasi...

    Valmistud jaanipäevaks? Nipid, kuidas püsida pühade ajal terve!
  • Puhkusele? Sea reisiapteek valmis - ära lase oma reisi rikkuda

    Kes meist siis puhkust ei ootaks!? Puhkus kodumaal või hoopiski reisile – korralikult varustatud reisiapteek on mõlemal juhul vajalik. Oleks eriti kurb, kui puhkust jäävad varjutama tervisehädad, mis olnuks välditavad või vähemalt leevendatavad. Apotheka apteeker Karina Udaltsova tuletab meelde, mis on reisiapteegi kokkupanekul oluline.

    Loe edasi...

    Puhkusele? Sea reisiapteek valmis - ära lase oma reisi rikkuda
  • Tunne oma valu - neuropaatiline valu

    Mis on valu?

    Valu on kahjustuse või vigastusega kaasnev ebameeldiv tunne, negatiivne seisund, mis võib mõjutata inimese vaimset tervist.3 Valul on kaitsev roll, aidates inimestel ohtlikes olukordades

    Loe edasi...

    Tunne oma valu - neuropaatiline valu
  • Mida on vaja teada kui teed sporti õues?

    Ole füüsiliselt aktiivne, ka õues! Kuid millised on terviseriskid?

    Kevadine aeg toob igal aastal samal ajal endaga kaasa vastupandamatu soovi aktiivselt värskes õhus liikuda. Füüsilisi tegevusi, mida õues harrastada saab, on uskumatult palju. Ka eestlased näivad aina enam just värskes õhus sportimise suunas liikuvat, mida näitavad hästi

    Loe edasi...

    Mida on vaja teada kui teed sporti õues?
  • Bepanthol Baby - aitab ennetada mähkmelööbe tekkimist

    Imikute nahk on täiskasvanute omast õhem, pehmem ja ka palju tundlikum. Samuti on sellel kõrgem pH tase, mis teeb naha ärritajate suhtes tundlikumaks. Mähkmelööve on ebameeldiv, tülikas ja mähkmeeas laste seas väga levinud. Enamus vanemaid on vähemalt korra seisnud silmitsi beebi mähkemlööbega.  Pole põhjust muretsemiseks, sest õige hoolduse

    Loe edasi...

    Bepanthol Baby - aitab ennetada mähkmelööbe tekkimist
  • Kui kaev on kuivaks jäänud...

    Intiimpiirkonnas kipitab, kuumab ja kiheleb? Tupekuivust seostatakse sageli menopausiga, kuid selle vaevuse all võivad kannatada ka viljakas eas naised. Kuigi delikaatsed tervisemured tekitavad isegi praegusajal piinlikkust ja meist nii mõnigi hoidub neist rääkimast, tasub teada, kuidas „seal all“ toimuva eest hoolitseda.


    Loe edasi...

    Kui kaev on kuivaks jäänud...
  • Kevadväsimus ja värske õhu mürgitus

    Kevadväsimus on miski, mida väga paljud meist väidavad end varakevadel peale pikka pimedat talveperioodi tundvat. On see müüt või tegelikkus? Kui nähtus on ilmselgelt olemas, ning ilmneb igal aastal just nimelt kevadel, siis mis on selle tekitajaks? Senini puuduvad usaldusväärsed uuringud, mis oleksid kindlaks teinud selle nähtuse põhjused. Kindlasti teame aga, m

    Loe edasi...

    Kevadväsimus ja värske õhu mürgitus
  • Kuidas leevendada allergilise riniidi ja konjuktiviidi sümptomeid?

    Vesised ja sügelevad silmad ja tilkuv nina ei mõju just kuigi atraktiivselt, rääkimata mõjust enesetundele, kuid need on rohkem levinud kui arvata võiks. Allergiline riniit ja allergiline konjuktiviit on sageli esinevad terviseprobleemid, mis võivad mõjutada isegi kuni 20-50% kogu elanikkonnast.1 Vaatame lähemalt, mis võiks nende seisundite puhul abiks olla.

    Loe edasi...

    Kuidas leevendada allergilise riniidi ja konjuktiviidi sümptomeid?
  • Armide silumise meistriklass

     Öeldakse, et aeg parandab kõik haavad. Kuid vahel jääb haava paranedes püsima silmatorkav arm, mille märkamatuks muutmine võib osutuda lausa nuhtluseks.


     Tekst: Krista Kiin

    Loe edasi...

     Armide silumise meistriklass