+372 614 6000
Kas sul on juba igale pereliikmele ja heale sõbrale jõuludeks ideaalne kingiidee? Kui vastus on ei, siis oled täpselt õigel ajal õiges kohas. Jõulud lähenevad pöörase kiirusega ja just nüüd, musta reede nädalavahetusel, on suurepärane aeg mõelda, millega oma kallitele rõõmu valmistada. Apotheka proviisor Karina Udaltsova jagab inspireerivaid, prakt
…
Kas oled märganud, et sügisel ja talvel kipuvad väsimus ja haigused sagedamini külge? Põhjus võib peituda mitte ainult jahedas ilmas, vaid ka D-vitamiini puuduses. Seda kutsutakse põhjusega päikesevitamiiniks – ilma selleta ei tööta meie keha päriselt nii, nagu peaks.
Sügis-talvise pimeda aja lähenedes muutub tervise hoidmise küsimus üha aktuaalsemaks. Tuuled ei halasta ja jäised vihmad üllatavad neid, kes ei ole külmadeks ilmadeks ette valmistunud. Külmetushaigus kipubki enamasti tabama ootamatult ja kõige ebasobivamal ajal. Põhilised murekohad külmetushaigustesse haigestumise korral on nohu ning valus kurk ja
…
Rauapuudus on murekohaks kogu maailmas ning võib viia rauavaegusaneemiani. Rauapuudus vähendab organismi võimet hapnikku transportida, mis omakorda mõjutab kõiki organismi kudesid ja elundeid. Kuigi rauapuudusel on mitmeid erinevaid sümptomeid, siis on mõned tunnused, mis esinevad suurel osal rauapuuduse all kannatajatest.
Rahvusvaheline ei suitsetamisele päev on iga aasta novembrikuu kolmandal neljapäeval ning sel aastal langeb see 20. novembrile. Kõik teavad, et suitsetamine on tervisele mitmel moel kahjulik. Aga kas tead, et sama halvad või tavasigarettidest veelgi kahjulikumad on ka kõik ülejäänud nikotiini sisaldavad tooted, nagu närimis-, nuusk- ja huuletubakas
…
Isadepäev on võimalus korraks peatuda ja mõelda meestele, kes ei pruugi küll alati ja igapäevaselt oma hoolivust sõnades näidata, kuid teevad seda kindlasti tegudes. Kink isale ei pea olema suur ega uhke, et see midagi tähendaks. Oluline on sõnum, mis selle taga on – „Ma märkan sind, hindan sind ja mul on hea meel, et sa olemas oled.“ Just seetõttu ongi kingid isadepäevaks nii tähtsad
…
Karina Udaltsova, Apotheka apteeker
Elustiilihaigused moodustavad aina suurema osa kõikidest haigestumistest. Eestis on olukord murettekitav – peaaegu pooled surmad on seotud vereringeelundite haigustega. Näiteks on südameinfarkt üks sagedasemaid terviseprobleeme, kuigi selle
…
Üks olulisemaid teemasid, mis sügis-talvisel perioodil esile kerkib, on silmade tervis. Silmade puhul on tegemist väga tundlike elunditega, mis on pidevas kontaktis potentsiaalselt ärritavate keskkonnateguritega — ere või vähene valgus, kuiv õhk, liigne niiskus, tolm, õhusaaste ning sinine valgus ekraanidest.
Ilmselt pole ühegi lapsevanema jaoks võõras hambapesu üle vaidlemine, kuid just reeglite järgmise ja järjepidevusega juba väikelapseeas paneme aluse tervislikele harjumustele kogu eluks. Seetõttu on korraliku suuhooldusrutiini tekitamiseks ja hoidmiseks ülimalt oluline, et täiskasvanud lapsele eeskujuks oleksid. Vaatame, kuidas lapse hammaste tervi
…
Umbes 35.–40. eluaastates hakkab naise keha muutuma. Tasahilju algab perimenopaus, mis annab endast märku nii kehaliselt kui ka emotsionaalselt. Kuidas jääda iseendaks selle pöördelise teekonna keskel?
Toitumisnõustaja Maarjan Rand ütleb, et toidulisandid võivad olla suurepärane tugi tänapäeva inimesele – need aitavad täita lünki toitumises, toetada tervist ja leevendada teatud vaevusi. Kuid ta hoiatab, et mitte iga purk apteegiriiulil ei ole sama väärtuslik. Mõni toode paistab silma vaid nutika turunduse või ilusa pakendi poolest, samas
…
Kes meist siis ei oleks köhaga kokku puutunud? Seda eriti just sügisel, mil lasteaiad ja koolid taas tööd alustavad ja ilmad järjest heitlikumaks muutuvad. Köha on väga levinud erinevate haiguste puhul tekkiv hingamisteede kaitserefleks, millega organism üritab väljutada hingamisteedes olevaid ärritajaid nagu näiteks lima. Kõige sagedamini esineb k
…
Kui minevikus seostati sügeliste puhanguid mittehügieeniliste elamistingimustega, siis Eesti viimase aastakümne kogemus näitab, et kehvad elutingimused ei ole määravad. Sügelised võivad tabada kõiki sotsiaalseid kihte ega pruugi sõltuda isikliku hügieeni tasemest.
E-R 8:00-23:00 L-P 10:00-20:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 6000
E-R 9:00-17:00
netiapteek@apotheka.ee
+372 614 7000
Netiapteek
Vae 16, Laagri, 76401, Harjumaa
Tegevusloa omaja: OÜ Mustamäe Apteek
Registrikood: 12694290
KMKR: EE101734945
Kehtiva tegevsloa nr 285
Kehtivusaeg: tähtajatu
Ravimite kaugmüüki pakkuvad apteegid
www.ravimiamet.ee, info@ravimiamet.ee
Nooruse 1, 50411 Tartu
Telefon 737 4140
