Blog Category
  • Kuidas valida õige meditsiiniseade?

    Tervisekassa hüvitab ravikindlustatud inimestele selliseid meditsiiniseadmeid, mille abil saab ravida haigusi ja vigastusi või hoida ära nende süvenemist. Meditsiiniseadmete loetelus on tootegruppe ehk meditsiiniseadme rühmi ligi 60 ja nendesse kuulub ca 2000 erinevat meditsiin

    Loe edasi...

  • Kingiideed Apotheka abiga. Telli jõulukingid siit!

    Läbimõeldud, kuid üllatavad jõulukingid 

    Kas oskaksid igale pereliikmele ja sõbrale mängleva kergusega jõulukingitused teha? Kui ei, siis tasub edasi lugeda. Jõuludeni pole enam palju aega jäänud ning vähemalt kingiideed

    Loe edasi...

  • Kuidas reageerib külmahooajale nahk kui inimkeha suurim organ?

    Millised on märgid, et tulemas on külmad ilmad? Linnud lendavad lõunasse, lapsed lähevad tagasi kooli või lasteaeda, kergest jopest enam ei piisa ja riidekapist otsitakse välja villased kindad. Kuid on veel tunnuseid, mida tavaliselt ei märgata või ei seostata külmade ilmade või viiruslike külmetushaigustega, aga mis alati s

    Loe edasi...

  • Mis võib pühade ajal valesti minna ja kuidas selleks valmistuda?

    Pühadeperiood on alati oodatud ja üks aasta ilusamaid ja erilisemaid aegu. Sellesse perioodi mahutub mitmeid tegevusi, mida muul ajal just sageli ette ei tule – alustades kaugete sugulaste külastamisest ja lõpetades spetsiaalsete jõulutemaatiliste pidusöökidega. Muidugi on see oodatud aeg, kuid nagu ikka, tegijal juhtub, ja kõik ei pruugi alati plaanipäraselt minna. 

    Loe edasi...

  • Köha piinab? Köha ravi sõltub köha põhjustest ja iseloomust!

    Käes on külmetushaiguste kõrghooaeg. Üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis sellega kaasneda võib, on köha. Köha kogeb vähemalt ühel korra aastas ligi 70% inimestest ja sageli juhtub see just uue aasta alguses või varakevadel, siis kui ilmad on petlikud – päike küll paistab, kuid temperatuurid on veel üsna madalad. Vaatame, miks köha tekib, millest sõltub köha ravi

    Loe edasi...

  • Kas tead, millised vitamiinid on just meeste organismile olulised? Räägime lähemalt!

    Üheks tervise alustalaks on ilmselgelt tervislik toitumine ja tegelikult on muidugi ohustatud ka paarisuhtes olevad mehed. Vaatamata sellele, et leidub palju erandeid, pööravad mehed üldjuhul siiski vähem tähelepanu oma igapäevasele toitumisele. Lisaks mängivad meeste vitamiinivaeguses ja suurenenud vajaduses rolli ka erinevad elustiilivalikud ja neist tulenevad terviseprobleemid. Neil põhjuste

    Loe edasi...

  • Millised kriisid võivad meid tabada ja kuidas halvimaks parimal võimalikul moel valmistuda?

    Mõnikord eelistame halbadele asjadele mitte mõelda, justkui selleks, et mitte kurja kaela kutsuda. Tegelikkuses on see aga lihtsalt pea liiva alla peitmine ning tulenevalt geograafilisest asukohast, poliitilisest olukorrast ja paljudest täiesti ettenägematutest faktoritest, on rida erineva iseloomuga kriise, mis meid igal hetkel tabada võivad ning pole kahtlustki, et alati on parem sell

    Loe edasi...

  • Mis on diabeet ja miks peab seda ravima?

    Diabeet ehk suhkruhaigus on krooniline haigus, mis vajab pidevat ravi. Diabeet on tingitud kõhunäärme vähesest insuliinitootmisest, mis on meie kehale väga vajalik toitainete omastamiseks.

    Loe edasi...

  • Täpike siin, täpike seal

    Nn täpihaigused ehk tuulerõuged, sarlakid, leetrid, enteroviirus ja punetised on nuhtlus, mis vaatamata meditsiini jõudsale arengule mõjutab paljude inimeste tervist ka tänapäeval. Seega tuleks neid nakkusi ja nendega seotud riske endale teadvustada ning nende vältimiseks abinõud kasutusele võtta.

    Tekst: Revali Raeapteegi juha

    Loe edasi...

  • Naudi sügisilma masenduse ja stressita! 15 nõuannet stressist vabanemiseks

    Tänapäeva elukeskkond on stressirohke: kõigil on pidevalt kiire, palju kohustusi, mistõttu ei jõuta piisavalt lõõgastuda ja puhata ning pingeid maandada. Stressitaset tõstab sügisperioodil kindlasti ka meie kliimavöötmest tulenev eripära – tasapisi hakkab minema järjest pimedamaks ja päikese poolt saadav ernergia väheneb. Õnneks saame me suures osas ise reguleerida, kui

    Loe edasi...

  • Miks on oomega-3 rasvhapped meie jaoks nii olulised ja kuidas need võivad meie tervist parandada?

    Oomega-3 rasvhapped on küllastumata rasvad, mis on hädavajalikud meie keha tervise ja heaolu jaoks ning mängivad olulist rolli paljude füsioloogiliste protsesside toetamisel. Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et meie keha neid ise ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu. Uuringutest on selgunud, et

    Loe edasi...

  • Tavaline külmetushaigus või hoopis gripp? Mis neil vahet on ja kuidas toime tulla? 

    Külmetushaigused ja gripp on meie kliimas sügisel, talvel ja varakevadel väga levinud. Külmetusel ja gripil on osaliselt sarnased sümptomid, kuid ometi on neil olulisi erinevusi. Mõlema põhjustajaks on küll viirus, aga peamiseks erinevuseks on gripi raskem kulg ja suurem tõenäosus tüsistuse tekkeks.

    Loe edasi...

  • Soolestiku salajane roll: kuidas mikrobioota kaudu stressi ja vaimset heaolu reguleerida?

    Tänapäeva kiire elutempo suurendab inimeste stressitaset rohkem kui kunagi varem. Stressi käsitlemine on olnud psühholoogia ja meditsiini keskmes pikka aega, kuid üha enam on hakatud tähelepanu pöörama mikrobioota – meie soolestikus elavate bakterite ja teiste mikroorganismide – rollile stressi ja vaimse tervise reguleerimisel. Üks põnevamaid avastusi selles kont

    Loe edasi...

  • Apteeker, perearst, EMO või 112? Kuidas teha õige valik tervisemure korral?

    Tervisehädad ei hõika sageli ette: „Halloo, me hakkame nüüd tulema!“ Mõnel neist on komme hiilida, teisel ilmuda äkki ja ehmatava agressiivsusega. Oluline on aru saada, kas tuleks kiiresti alustada raviga või piisab ennetavatest tegevustest. Kust saada õiget nõu ja abi?


    Tekst: Eesti Provii

    Loe edasi...

  • Mitmekesine mikrobioom – kas tervema elu võti?

    Teadlaste viimase paari kümnendi tähelepanu keskmes on üha enam olnud mikrobioom – selle uurimine aitab paremini mõista, kuidas mikroorganismid inimese tervist mõjutavad. Tartu Ülikooli genoomika instituudi professor ja mikrobioomi uurimisgrupi juht Elin Org annab ülevaate sellest, mis on mikrobioom, kuidas see kujuneb ja elu jooksul muutub ning millist rolli tervises mängib.

    Loe edasi...