• +372 614 6000
  • E-R 8-23
  • L-P 10-20
MenüüMenüü
AvalehtAvaleht
OtsiOtsi
Ostukorv0Ostukorv0,00 €

Kevadel lööb taas ohatis välja? Uued tooted apteegist!

19.03.2026

Kevadel lööb taas ohatis välja? Uued tooted apteegist!

Ohatis ehk huuleherpes on laialt levinud viiruslik nakkus, mida põhjustab herpes simplex viirus (HSV-1). Enamik inimesi puutub selle viirusega kokku juba lapsepõlves ning pärast esmast nakatumist jääb viirus organismi püsivalt, aktiveerudes aeg-ajalt erinevate tegurite mõjul. Tänapäeval on apteekides saadaval mitmeid käsimüügiravimeid ja uudseid lahendusi, mis aitavad ohatise kulgu leevendada, kiirendada paranemist ning vähendada sümptomite raskust. Apotheka apteeker Karina Udaltsova aitab anda ülevaate ohatise olemusest ning tutvustada uuemaid apteegitooteid, mis pakuvad tõhusat abi selle ebameeldiva probleemi korral.

Kuidas ohatis levib?

Terviseameti andmetel on lihtohatise-viirusenakkus (HSV-1) levinud kogu maailmas – isegi 50 kuni 90% täiskasvanutest omavad selle viiruse vastaseid antikehi. Kõik ohatiseviirused levivad süljega, haavandieritisega ja sellega saastunud kätega ning oraalgenitaalse ja oraal-anaalse seksi teel. Peiteperioodi pikkuseks võib olla isegi kuni 12 päeva.

Kuidas ohatist ennetada või üldse vältida?

Apteeker Karina Udaltsova sõnul ei ole ohatise täielik vältimine kahjuks alati võimalik, sest herpes simplex viirus püsib organismis kogu elu. Küll aga saab ägenemiste riski oluliselt vähendada, kui pöörata tähelepanu peamistele vallandavatele teguritele ja igapäevastele harjumustele.

1. Tugevda immuunsüsteemi, sest nõrk immuunsus on üks peamisi ohatise vallandajaid.

✓ Maga piisavalt

✓ Liigu regulaarselt, eriti värskes õhus

✓ Väldi vaimset ja füüsilist ülekoormust

✓ Toitu mitmekülgselt! Kui vaja, võta vitamiine lisaks, eriti olulised on C- ja B-grupp. Mõned inimesed saavad abi ka lüsiinist või tsingist, mis võivad aidata vähendada ägenemiste sagedust.


2. Kaitse huuli päikese eest, kuna tugev UV-kiirgus võib ohatise esile kutsuda.

• Kasuta UV-kaitsega huulepalsamit

• Väldi liigset päevitamist


3. Väldi kokkupuudet aktiivse ohatisega, kuna ohatise villid on väga nakkavad.

• Ära jaga huulepulki, tasse ega söögiriistu

• Väldi suudlemist inimesega, kellel on aktiivne ohatis

• Pese sageli käsi

4. Reageeri varakult esimestele sümptomitele, kuna sageli annab ohatis endast märku juba enne villide tekkimist kipituse, sügeluse või põletustundega.

✓ Alusta kohe viirusevastase toote kasutamist

✓ Varajane tegutsemine võib ägenemise üldse ära hoida või muuta selle palju kergemaks

✓ Kui kipud ohatisekollet näppima, kata see ohatiseplaastriga, mis aitab ka paranemisele kaasa


5. Hoolitse igapäevaselt huulte eest, kuna kuivad ja lõhenenud huuled on vastuvõtlikumad.

• Väldi huulte närimist või või muul moel ärritamist

• Kasuta regulaarselt niisutavaid huulepalsameid


 

NB! Kui ohatis kipub väga sageli korduma või on eriti valulik, tasub konsulteerida arstiga – mõnel juhul võib olla vajalik retseptiravi.



Loe lisaks: 



Uudised:

Kõik postitused