Otsing 'dermaplast' andis vasted

Tervisetarkused terveks suveks

Eesti suvi on nagu hea sõber – soe, kutsuv ja täis elurõõmu. Ent ka hea sõbra piire tasub tunda. Päike, palavus ja aktiivne õueelu võivad märkamatult keerata puhkuse tervisele katsumuseks.

Loe edasi...

Millised kriisid võivad meid tabada ja kuidas halvimaks parimal võimalikul moel valmistuda?

Mõnikord eelistame halbadele asjadele mitte mõelda, justkui selleks, et mitte kurja kaela kutsuda. Tegelikkuses on see aga lihtsalt pea liiva alla peitmine ning tulenevalt geograafilisest asukohast, poliitilisest olukorrast ja paljudest täiesti ettenägematutest faktoritest, on rida erineva iseloomuga kriise, mis meid igal hetkel tabada võivad ning pole kahtlustki, et alati on parem sell

Loe edasi...

Puhkusele? Sea reisiapteek valmis - ära lase oma reisi rikkuda

Kes meist siis puhkust ei ootaks!? Puhkus kodumaal või hoopiski reisile – korralikult varustatud reisiapteek on mõlemal juhul vajalik. Oleks eriti kurb, kui puhkust jäävad varjutama tervisehädad, mis olnuks välditavad või vähemalt leevendatavad. Apotheka apteeker Karina Udaltsova tuletab meelde, mis on reisiapteegi kokkupanekul oluline.

Loe edasi...

Mida on vaja teada kui teed sporti õues?

Ole füüsiliselt aktiivne, ka õues! Kuid millised on terviseriskid?

Kevadine aeg toob igal aastal samal ajal endaga kaasa vastupandamatu soovi aktiivselt värskes õhus liikuda. Füüsilisi tegevusi, mida õues harrastada saab, on uskumatult palju. Ka eestlased näivad aina enam just värskes õhus sportimise suunas liikuvat, mida näitavad hästi

Loe edasi...

Plaastrid: millist tüüpi plaastrit valida vastavalt haavale ning kuidas neid õigesti kasutada?

Uued kingad hõõrusid kannale valusa villi? Äsja teritatud nuga riivas sõrme verele? Ootamatu kukkumine rattalt lõppes marrastusega põlvel ja käel? Paranemiseks vajab haav õiget hoolt ning õige plaaster ennetab armi teket. Pereõde Heli Ringo-Koorem räägib täpsemalt, kuidas plaastrid valida ning nende erinevusest.

Loe edasi...

Aeg on vaadata üle koolilapse koduapteek

Ilmad muutuvad igapäevaga aina jahedamaks ning külmetushaiguste hooaeg hakkab pead tõstma. Lapsed alustasid kauaoodatud kooliteed ning suures kollektiivis liiguvad erinevad viirused juba väga kiiresti. Apotheka proviisor Anne-Mai Rogenbaum soovitab koduapteegid üle vaadata ning seal vajalikud täiendused teha.

Loe edasi...

Oled jaanipäevaks valmis?

Igaühel on jaanipäevaks oma plaan: kallima leidmiseks korjata seitset sorti lilli ja ronida üle seitsme aia, hüpata üle lõkke, otsida helendavaid jaaniusse või veeta sõprade ja naabrite seltsis niisama lõbusalt aega. Et valguse- ja suvepüha saaks tähistatud väärikalt, aga eelkõige oma tervist säästvalt, annab nõu Apotheka proviisor Janika Tähnas. 

Loe edasi...

Kuidas säästa jaanipäeval oma tervist?

Igaühel on jaanipäevaks oma plaan: kallima leidmiseks korjata seitset sorti lilli ja ronida üle seitsme aia, hüpata üle lõkke, otsida hiilgavaid jaaniusse või veeta sõprade ja naabrite seltsis niisama lõbusalt aega. Et valguse- ja suvepüha saaks tähistatud väärikalt, aga eelkõige oma tervist säästvalt, annab nõu Apotheka proviisor Janika Tähnas. 

Loe edasi...

Milline peaks olema üks korralik reisiapteek?

„Oh reisiaeg, oh reisiaeg, millal Sina tuled? Mul on valmis juba...“ Õige vastus on üks korralik reisiapteek! Mida võiks tänapäeval sisaldada üks õige reisiapteek, mis sobiks täpselt sellele reisile, kuhu on minek? Nõu annab Apotheka proviisor Anne-Mai Rogenbaum.

Loe edasi...