Veresuhkru määramine

Kergemate suhkrutõve vormide korral võivad haiguse tunnused puududa ja õigeaegne ravi võib jääda saamata. Veresuhkru taset peaksid aeg-ajalt kontrollima kõik inimesed. Kui teada oma veresuhkru väärtust, on võimalik vältida tüsistusi, näiteks närvitundlikkuse häireid ja veresoonte muutusi kogu organismis, ning pikendada tervelt elatud aastate arvu.  

• Veresuhkru mõõtmine maksab Apotheka kliendikaardi omanikele 4 €, tavahind 6 €.  
• Apotheka kliendikaardi omanikuks saad tasuta hakata apteegis või siin.
• Vajalik on eelregistreerimine. Vali apteek, leia sobiv aeg ning täida vorm. 
• Valitud apteekides saab veresuhkrut määrata ka eelregistreerimiseta. Infot saab apteegist.
• Enne veresuhkru taseme määramist peaks olema soovitatavalt vähemalt 12 tundi söömata ja joomata (v.a vesi).
• Väikelastega soovitame määramisi teha perearsti juures regulaarse tervisekontrolli raames.

Kuidas määratakse veresuhkru taset?

Apteegis on selleks tarbeks spetsiaalne kontrollitud aparaat, kuhu sisse käib testiriba, millele kogutakse veretilk. Veresuhkru taseme määramiseks desinfitseeritakse kolmanda või neljanda sõrme külgpind, kuhu tehakse lansetiga väike torge. Analüüsiks võetakse 1-2 tilka verd.

Mis on diabeet ehk suhkrutõbi?

Diabeet on mitmesugustel põhjustel tekkiv energiaainevahetushäire, millele on iseloomulik pikka aega kõrgel tasemel püsiv veresuhkru sisaldus ning häired süsivesiku-, rasva- ja valguainevahetuses. Diabeet on tingitud insuliini vähesusest, insuliini toime nõrgenemisest või nende koosmõjul.

Diabeedi tüüpe on kaks:

• I tüüpi diabeedi korral hävinevad kõhunäärme insuliini tootvad rakud. Selle põhjusteks on pärilik eelsoodumus ja keskkonnategurid. Seda tüüpi diabeeti põeb 10% diabeetikutest.
• II tüüpi diabeedi korral toodetakse kõhunäärmes küll tarvilikul määral insuliini, kuid insuliin ei toimi piisavalt. Selle põhjusteks peetakse ülekaalulisust, pärilikkust ja ka suurt vanust. Seda tüüpi diabeeti põeb 90% diabeetikutest.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnang diabeedi kui haiguse levikule maailmas:

Allikas: Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), Rahvusvaheline Diabeediföderatsioon (IDF) 2010

Mida põhjustab kõrge veresuhkru tase?

Pikka aega normist kõrgem veresuhkru tase toob suurema tõenäosusega kaasa mitmesuguste tüsistuste tekke. Ennekõike toimuvad kahjulikud muutused närvides ja veresoontes. Veresoonte kahjustused võivad tekkida silmades, neerudes, jalgades, aju ja südame veresoontes. Selle tagajärgedeks võivad olla pimedaks jäämine, infarkt, insult, jäsemete amputatsioon ja neerupuudulikkus.

Milline on veresuhkru normväärtus?

 Allikas: IDFi ravijuhend 2008

 Allikas: ADA 2008, ESC/EASD (European Society of Cardiology / European Association for the Study of Diabetes)

Kuidas ennetada kõrget veresuhkru taset?

I tüüpi diabeeti pole võimalik ennetada, kuid seda on võimalik kontrolli all hoida. II tüübi korral on ennetamine võimalik. Suur roll on tervislikul elustiilil: piisaval füüsilisel koormusel, normaalse kehakaalu hoidmisel, stressi vältimisel ja õigel toitumisel. Tuleb olla füüsiliselt aktiivne, et säilitada normaalne kehakaal. Tuleb jälgida, mida süüa ja juua, sest vale toitumine on üks peamisi põhjuseid, miks II tüüpi diabeeti haigestutakse. Peale selle tuleks vältida rasvase ja magusa toiduga liialdamist, piirata alkoholi tarvitamist ja loobuda suitsetamisest.

Tegemist ei ole tervishoiuteenusega!