Otsing 'dermaplast' andis vasted

Mida on vaja teada kui teed sporti õues?

Ole füüsiliselt aktiivne, ka õues! Kuid millised on terviseriskid?

Kevadine aeg toob igal aastal samal ajal endaga kaasa vastupandamatu soovi aktiivselt värskes õhus liikuda. Füüsilisi tegevusi, mida õues harrastada saab, on uskumatult palju. Ka eestlased näivad aina enam just värskes õhus sportimise suunas liikuvat, mida näitavad hästi

Loe edasi...

Plaastrid: millist tüüpi plaastrit valida vastavalt haavale ning kuidas neid õigesti kasutada?

Uued kingad hõõrusid kannale valusa villi? Äsja teritatud nuga riivas sõrme verele? Ootamatu kukkumine rattalt lõppes marrastusega põlvel ja käel? Paranemiseks vajab haav õiget hoolt ning õige plaaster ennetab armi teket. Pereõde Heli Ringo-Koorem räägib täpsemalt, kuidas plaastrid valida ning nende erinevusest.

Loe edasi...