A vitamiin (beetakaroteen)

Millal võtta?

Olenemata kellaajast, kuid soovitatavalt koos rasvase toiduga.

Ohutud tarbimise ülempiirid 1
  • Täiskasvanud: 3000 µg RE
  • Lapsed: 800 - 2600 µg RE

Milleks vajalik?

Aitab hoida normaalsena nägemist, limaskesti, nahka.

Lisaks aitab kaasa:

  • Normaalsele rauaainevahetusele
  • Immuunsüsteemi normaalsele talitlusele

Apteekri soovitus

  • Beetakaroteen muudab päevituse sügavamaks. Soovitatav alustada 2–4 nädalat enne intensiivset päevitamist.
  • Rasedatele ja suitsetajatele ei soovitata võtta beetakaroteeni toidulisandeid suurtes kogustes
  • Loe rohkem A-vitamiinist