Aasta 2025 hakkab lõppema, kuid sul on veel võimalus teha enda tervise heaks üks oluline samm. Kui kuulud selle aasta sõeluuringute sihtrühma, kasuta võimalust ja mine kontrolli oma tervist. See on väike tegu, millel võib olla elupäästev mõju.
Miks osaleda sõeluuringul?
Sõeluuring on üks tõhusamaid viise haiguste varajaseks avastamiseks kuna see võimaldab tuvastada muutusi juba enne sümptomite tekkimist ning suurendab oluliselt tervenemise ja eduka ravi võimalust. Eestis on sõeluuringud sihtrühma kuuluvatele inimestele täiesti tasuta ning neid tehakse mugavalt erinevates tervishoiuasutustes üle kogu riigi, mis muudab uuringul osalemise lihtsaks ja kättesaadavaks. Isegi siis, kui sul pole kaebusi või sümptomeid, on osalemine äärmiselt oluline, kuna just varajases staadiumis avastatud haigust on võimalik edukalt ravida või sellest täielikult paraneda.
Rinnavähi sõeluuring
Eestis kutsutakse rinnavähi sõeluuringule 50–74-aastaseid naisi iga kahe aasta tagant. Uuringul osalemine on kõigile sihtrühma kuuluvatele naistele tasuta, sõltumata ravikindlustusest. Kutset ei ole vaja ära oodata — kui sinu sünniaasta kuulub käesoleva aasta sihtrühma, võid pöörduda otse sobivasse raviasutusse ja registreeruda uuringule. Sihtrühma kuuluvad naised leiavad ka kutse-saatekirja Terviseportaalist, kus see on kättesaadav kogu sõeluuringuaasta jooksul.
2025. aastal kutsutakse tasuta rinnavähi sõeluuringule kõiki naisi sünniaastaga 1951, 1953, 1955, 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967, 1969, 1971, 1973, 1975. Sihtrühma kuuluvad naised leiavad kutse-saatekirja Terviseportaalist (vastuvõtud ja saatekirjad) alates sõeluuringuaasta algusest. Saatekiri sõeluuringule kehtib kalendriaasta lõpuni.
Kuidas näeb välja rinnavähi sõeluuring?
Rinnavähi sõeluuringuks kasutatakse mammograafiat — radioloogilist uuringut, mis aitab avastada vähieelseid muutusi ja varajases staadiumis rinnavähki. Uuringu jaoks tuleb ülakeha lahti riietada, seejärel paigutab tervishoiutöötaja rinnad korda mööda kahe plaadi vahele ja teeb kaks ülesvõtet erinevatest suundadest. Mammograafia võib tunduda ebamugav, kuid ei ole valus ning kiirgusdoos on väga väike ja ohutu. Uuringu päeval on soovitatav vältida deodorandi, kreemi ja puudri kasutamist, sest need võivad röntgenpildi kvaliteeti mõjutada. Menstruatsiooni ajal võiks uuringule minna tsükli 5.–15. päeval, kui rinnad on vähem tundlikud.
Kogu protseduur kestab ligikaudu 20 minutit ning tulemused jõuavad Terviseportaali kahe nädala jooksul. Vajadusel kutsutakse naine täiendavatele uuringutele. Uuringule minnes tuleb kindlasti kaasa võtta isikut tõendav dokument.
Emakakaelavähi sõeluuring
Emakakaelavähi peamine põhjustaja on inimese papilloomiviirus (HPV), mis levib naha ja limaskestade kokkupuutel, sealhulgas sugulisel teel. Viirusega nakatumine võib põhjustada rakkudes aeglaselt arenevaid muutusi, millest võivad kujuneda vähieelsed seisundid ja lõpuks ka emakakaelavähk. See protsess võib kesta isegi 10–25 aastat, mistõttu on regulaarne sõeluuring äärmiselt oluline — varakult avastatud muutused on enamasti ravitavad ning võimaldavad vähki ära hoida.
Eestis kutsutakse emakakaelavähi sõeluuringule 30–65-aastaseid naisi iga viie aasta järel. Uuringul osalemine on tasuta kõigile sihtrühma kuuluvatele naistele, sõltumata ravikindlustusest. Osaleda saavad ka naised, kes ei ole suguelu elanud või kelle viimasest vahekorrast on möödunud aastaid, sest viiruse mõjust vähi arenemiseni võib kuluda aastakümneid. Sõeluuringus osalemiseks ei pea kutset ära ootama — aja saab broneerida Terviseportaalis, tervishoiuasutusse helistades või tellides HPV-kodutesti koju.
2025. aastal kutsutakse tasuta emakakaelavähi sõeluuringule kõiki naisi sünniaastaga 1960, 1965, 1970, 1975, 1980, 1985, 1990, 1995.
Kuidas näeb välja emakakaelavähi sõeluuring?
Emakakaelavähi sõeluuringus kasutatakse HPV-testi, mis tuvastab kõrge riskiga viirustüübid. Proovi saab anda tervishoiuasutuses või teha kodus kodutestiga — mõlemad variandid on võrdselt täpsed ja usaldusväärsed. Kodutesti komplekt sisaldab kõike vajalikku ning proov tuleb postitada viie päeva jooksul; saatmine on tasuta. Tervishoiuasutuses toimub protseduur nagu tavapärane günekoloogiline läbivaatus, kus väikese harjakesega võetakse emakakaelalt proov. Uuring on valutu. Proovi ei saa anda menstruatsiooni ajal ning sobivaim aeg on tsükli 10.–20. päev.
Uuringutulemused on kättesaadavad Terviseportaalis. Negatiivse tulemuse korral kutsutakse uuesti sõeluuringule viie aasta pärast, kuid enesetunde muutumisel tuleks pöörduda arsti poole. Positiivne HPV-test ei tähenda veel vähieelsete muutuste olemasolu — see viitab vajadusele täiendavateks uuringuteks, kuhu suunatakse vastava tervishoiuasutuse kaudu.
Emakakaelavähi ennetamisel on oluline roll ka HPV-vastasel vaktsineerimisel. Eestis vaktsineeritakse immuniseerimiskava alusel tasuta 12–18-aastaseid tüdrukuid ja poisse, et kaitsta neid viiruse ohtlikumate tüvede eest. Vaktsineerimist soovitatakse alustada võimalikult varakult, juba 12-aastaselt.
Soolevähi sõeluuring
Soolevähk on pahaloomuline kasvaja, mis areneb enamasti soole limaskestale tekkinud polüüpidest. Kuigi kõik polüübid ei muutu vähiks ja osa neist võib taandareneda, võib umbes iga kahekümnes areneda edasi pahaloomuliseks kasvajaks. Soolevähi kujunemine on pikaajaline protsess, mis sõltub mitme riskiteguri koostoimest. Haigestumise risk suureneb märgatavalt alates 50. eluaastast ning ohustab võrdselt nii naisi kui mehi.
Eestis kutsutakse soolevähi sõeluuringule 58–68-aastaseid mehi ja naisi iga kahe aasta järel. Uuringul osalemine on tasuta kõigile, kes kuuluvad sihtrühma, sõltumata ravikindlustusest. 2025. aastal on oodatud sõeluuringule sünniaastaga 1957, 1959, 1961, 1963, 1965 ja 1967 inimesed. Sõeluuringul osalemiseks tuleb võtta ühendust oma perearstikeskusega ning registreerida end pereõe vastuvõtule.
Kuidas näeb välja soolevähi sõeluuring?
Soolevähi sõeluuringus kasutatakse esmase testina peitveretesti, mis aitab avastada väljaheites esinevat varjatud verd — üht võimalikku viidet soole muutustele. Vastuvõtul antakse kaasa vajalik testikomplekt, proovi saab mugavalt võtta kodus ja seejärel laborisse saata postiga. Postikulu on eelnevalt tasutud ning lisakulusid ei kaasne. Testi tulemus selgub tavaliselt 10 tööpäeva jooksul ning seda saab vaadata Terviseportaalis või oma perearstikeskusest.
Negatiivse peitveretesti korral kutsutakse inimene uuesti sõeluuringule kahe aasta pärast. Positiivne tulemus ei tähenda veel vähidiagnoosi — see viitab vajadusele täiendavate uuringute järele, millele suunab perearstikeskus. Kui test on ebaõnnestunud või tulemus puudub, tuleb proovi kordamiseks uuesti perearstikeskusesse pöörduda.
Sõeluuringul osalemine aitab avastada muutusi varases staadiumis, mil ravi on kõige tõhusam ja tervenemise võimalus suur. Kaebuste puudumine ei välista riski, mistõttu on uuringul osalemine oluline kõigile sihtrühma kuuluvatele inimestele. Soolevähi sõeluuring on lihtne, tasuta ja tõhus viis oma tervist hoida.
Vaata lisa: https://soeluuring.ee
