Harilik raudrohi
Harilik raudrohi on hea näide sellest, et välimus võib olla petlik. See pealtnäha tavaline umbrohi, mis kasvab vabalt ja leiab tee ka aedadesse, on rahvameditsiinis hinnatud ravim- ja toidutaim. Raudrohi sisaldab rohkelt C-vitamiini, mineraalaineid, park- ja mõruaineid ning salitsüülhapet, millel on põletikku leevendav ja organismi turgutav toime. Lisaks toetab seedimist, aitab kaasa maksa ja sapipõie talitlusele ning on tõhus abiline külmetus- ja palavikuhaiguste korral. Kui haavaravimit ei ole käepärast, võib lehti ja õisi kergelt muljuda ning asetada väiksematele kriimustustele, et soodustada paranemist.
Raudrohust tasub valmistada teesid, tinktuure ja salve, et säilitada taime kasulikud omadused talveks. Tinktuuri võib lisada joogile ja võtta kuurina, et leevendada ebamugavustunnet, näiteks gaase ja kergeid kõhuvalusid. Nii salvi kui tinktuuri saab kasutatada ka põletikuvastase vahendina väiksemate haavade ja nahaärrituste puhul.
Harilik raudrohi kasvab peaaegu kõikjal – niitudel, randades, metsaservades ja aedades. Õitsemisaeg kestab juunist septembrini, mis on ka parim aeg korjamiseks. Kui aga soovid tervist turgutada veidi lihtsamalt, siis apteegist leiad kvaliteetsed teed, tinktuurid ja salvid, mis aitavad püsida aastaringselt hea tervise juures. Loe lähemalt, millised ravimid ja looduslikud preparaadid võiksid kuuluda su koduapteeki sügisperioodil.
