Vitamiinid ja mineraalid

  • Naudi sügisilma masenduse ja stressita! 15 nõuannet stressist vabanemiseks

    Tänapäeva elukeskkond on stressirohke: kõigil on pidevalt kiire, palju kohustusi, mistõttu ei jõuta piisavalt lõõgastuda ja puhata ning pingeid maandada. Stressitaset tõstab sügisperioodil kindlasti ka meie kliimavöötmest tulenev eripära – tasapisi hakkab minema järjest pimedamaks ja päikese poolt saadav ernergia väheneb. Õnneks saame me suures osas ise reguleerida, kui

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Toitumise tähtsus raseduse ja imetamise perioodil

    Kas olete planeerimas perelisa või oled ehk juba lapseootel? Mõlemal juhul ootab ees uudne ja väga põnev eluetapp. Rasedus ja imetamine on naise elus üks erilisemaid aegu, kuid samas võib sel eluperioodil ette tulla ka mitmeid väljakutseid.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Suvi ja toidulisandid - kas on vaja võtta?

    Kas oled mõelnud sellele, et ka suvel võib tekkida vitamiinide ja mineraalainete puudus? Jah, suurenenud füüsiline aktiivsus, rohkem päikesepaistet ja seeläbi ka D-vitamiini ning värsked kodumaised puu- ja juurviljad on küll kõik suurepärased tervise alustalad, kuid eksperdid on arvamusel, et sellest kahjuks siiski ei piisa. 

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Selle tähtsa vitamiini puudus võib põhjustada jalgade vaevusi

    Jalgades jooksevad sipelgad, säärelihased krambis ja jalalabad valutavad? Põhjuseks võib olla B1-vitamiini puudus. Selle vastu aitab benfotiamiin, rasvlahustuv B1-vitamiin.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Kuidas reservväelasena retkeks valmistuda?

    Oled reservväelane ja plaanid üle pika aja metsalaagrissse minna? Vaatame, mida kaasa pakkida ja kuidas valmistuda, et hiljem võimalikult kiiresti taastuda.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Kevadväsimus ja värske õhu mürgitus

    Kevadväsimus on miski, mida väga paljud meist väidavad end varakevadel peale pikka pimedat talveperioodi tundvat. On see müüt või tegelikkus? Kui nähtus on ilmselgelt olemas, ning ilmneb igal aastal just nimelt kevadel, siis mis on selle tekitajaks? Senini puuduvad usaldusväärsed uuringud, mis oleksid kindlaks teinud selle nähtuse põhjused. Kindlasti teame aga, m

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Rasedus - mis seda mõjutab ja kuidas saaks toetada?

    Tunned end hästi ja arvad, et elad üsnagi tervislikku elu? Kuid nüüd planeerid last või oledki rase ja kahtled, kas loode ikka saab piisavalt kõiki arenguks vajalikke aineid. Liigne muretsemine on emadele omane ja näitab hoolimist, kuid sellel võib mõnikord ka alust olla. Vaatame, millele peaks rasedust planeerides, raseduse ajal ja imetamise perioodil tähelepanu

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Surnud ring - stress põhjustab magamatust ja magamatus stressi

    Kui kodus suudab enamus inimesi ka kiirematel aegadel lõõgastuda ja end hästi tunda, siis tööl võib see mõnikord paratamatult keeruliseks osutuda – tööd on liiga palju, ülesanded kuhjuvad ning ärevusfoon tõuseb. Nii tõmbuvad lihased stressi tõttu pingesse, meeleolu muutub ärevamaks ja ööuni kannatab. See aga mõjub omakorda negatiivselt juba niigi murettekitavale

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • TerraPoint tervisetooted: rohkem energiat ja elurõõmu, terved liigesed ja muretu üleminekuiga!

    TerraPoint on Austria ettevõte, mis pakub laia valikut kvaliteetseid toidulisandeid. TerraPointi motoks on pakkuda tarbijatele kvaliteetseid, ohutuid ja taskukohaseid tervisetooteid. Toodete koostised põhinevad teadusuuringutel ja aitavad vältida oluliste toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudujääki, tugevdavad organismi ning aitavad haigustest jagu saada.

    TerraPointi tooted on

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Ärevushäire segab elu? Vaata, kuidas stressi leevendada!

    Oled mõnda rahumeelset ja heatujulist tuttavat vaadates mõelnud, et kust kogu see positiivsus ja vaimne jõud tuleb? On see vaid teesklus ning ehk on seesama inimene sisimas samuti vaimselt väsinud ja pinges, kuid ei näita seda teistele lihtsalt välja? 
    Tegelikult ei pruugi see üldse nii olla. Mõnel inimesel on lihtsalt põhjalik arusaam sellest, kuidas inimorganism töötab ning mida on st

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Tutvustame otse suhu valatavaid bioaktiivseid toimeaineid sisaldavaid lahuseid

    Elutempo kiirenemine tänapäevases ühiskonnas on loonud vajaduse uuendusteks ka toidulisandite valdkonnas. Tõusvaks trendiks on saanud geeli kujul mineraalainete ja vitamiinide kompleksid, mis valatakse otse suhu. Sellist tüüpi toidulisanditel on tablettide ja kapslite ees kolm väga olulist eelist - mugavus, aja kokkuhoid ning kiire toime.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Silmaprobleemid - millest tekivad? Kuidas kevadel oma silmi kaitsta päikesekiirguse eest.

    Silmad on nii õrnad, et valureaktsiooniks või silmapõletiku tekkimiseks piisab sageli vaid väikesest ärritajast. Kui silmadega on kõik korras, siis me üldjuhul isegi ei mõtle neile, seda muidugi vaid hetkeni, mil mõni ootamatu mure selleks põhjust annab.
    Vaatame koos KSA silmakeskuse optometristi Elvira Mazurtšakiga, millised on levinumad silmaprobleemid, millest need tekki

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • Nahamoodustised – kas aitab kosmeetik või arst?

    Vanuse kasvades kipub nahale tekkima healoomulisi moodustisi, mis tihtilugu silma riivavad ja murelikuks teevad.

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • 5 nippi, millele kalaõli valikul tähelepanu pöörata

    Kaasaegne ühiskond on vananev ja aina haigem. Kroonilised haigused, mis saavad suures osas alguse põletikulisest keskkonnast organismis, oleks paljuski välditavad, kui läbi teadlikkuse tõusu paraneks toiduvalik ja elustiil. Paraku jääb enamasti midagi ikka vajaka ja selle all kannatab just nimelt tervis. Kuidas siis probleemile läheneda?

    Loe edasi...

    Artikli bänner
  • VitirON™ D3 Olive SUN - kõrge annus D3 vitamiini immuunsusele!

    Kas oled mõelnud, miks võibolla just sina D-vitamiini ei omasta?

    Võtad D-vitamiini regulaarselt ja vastavalt soovitustele, kuid vereanalüüsid näitavad siiski selle eluliselt olulise vitamiini puudust? Sellele võib olla nii lihtne selgitus kui ka tõhus lahendus.

    Loe edasi...

    Artikli bänner