Suu ja nina ees kantavat maski kasutatakse kaitseks piisknakkuste vastu. 

Nüüd, mil liikvel on erinevaid ülemiste hingamisteede viiruseid gripist koroonani, aga ka erinevad kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast. Apotheka apteeker Jaanika Treimann annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida.

Kui tõhus on viiruste ennetamisel näol kaitsemaski kandmine ja kuidas seda kasutama peaks, räägib Apotheka proviisor Merle Niglas.

Kui peres on väikesed lapsed, kes lasteaiast või koolist tihtipeale viirushaiguseid koju toovad, võib ka lapsevanematel olla keeruline terve püsida. Apotheka apteeker Jaanika Treimann annab mõned nõuanded, kuidas kaitsta ennast, kui kodus on haigestunud pereliige.

Talv on aeg, mil pered ja sõbrad üheskoos suusarajal ja kelgumäel hullavad, uisuväljakul kohtuvad või pikisilmi pühi ootavad. Kui ainult haigeks ei jääks! Apotheka proviisor Kristi Markna annab nõu, mida teha, et viirushaigused kimbutama ei tuleks.

Sageli räägitakse grippi haigestumise riskirühmast üsna kitsalt, pidades silmas väikelapsi, eakaid ja kroonilisi haigeid. Tegelikult võib grippi surra või tüsistusi kogeda igas vanuses muidu täies elujõus inimesi, räägib Eesti Apteekide Ühenduse juhatuse liige, proviisor Kristiina Sepp.

Gripihooaja eel on paslik mõelda sellele, kuidas end viiruste eest kaitsta ja milline on tõhusaim viis sügisele reipalt vastu minna. 
Sinu Arsti kliiniku perearst Anneli Talvik avaldab lootust, et aina rohkem on inimesi, kes hoolivad ümbritsevast kogukonnast,  mõtlevad kaasa ja teevad otsuse, mis on arukas ja hooliv.  Anneli Talvik ütleb, et sageli on patsientidel vaktsineerimisega seotud hirmud ja müüdid, mis on hakanud oma elu elama ja mille paikapidavust pole tõendatud.

Taruvaik ehk proopolis on vaigutaoline mesilassaaduste kõrvalprodukt, mida mesilased kasutavad taruseinte tihendamiseks ja kindlustamiseks. See kaitseb mesilasperet viiruste, seente ja bakterite eest. Just samade omaduste tõttu on taruvaiku ka mitmetes apteegipreparaatides, räägib Apotheka apteeker Kerli Valge.

Nüüd, mil liikvel on nii ülemiste hingamisteede viirused kui ka gripp ja kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast.

Apotheka apteeker Kerli Valge annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida.

Põiepõletik tuleb alati ootamatult, kuid märkamatuks ei jää ta kunagi. Apotheka proviisori Anne-Mai Rogenbaumi sõnul annab põletikust kiirelt märku valu või põletav tunne, pakitsus ja konstantne vajadus sagedaseks urineerimiseks ning ebatavaliselt väike uriinihulk.