Köha on keha reaktsioon viiruste ja bakteritega võitlemisel. Köha võib olla kuiv, rögane, kinnine, kõditav, paukuv ja isegi allergiline või krooniline.

Leiti 74 toode(t)

Product list

Köha on keha kaitsemehhanism, mille eesmärk on eemaldada hingamisteedest lima, võõrkehad, ärritajad või mikroorganismid. See ei ole haigus, vaid sümptom, mis võib viidata erinevatele põhjustele – viirusinfektsioon, bakteriaalne põletik, allergia või isegi krooniline ärritus. Tõhus köharavi algab alati köha tüübi äratundmisest ja selle tekke põhjuste mõistmisest1.

Köha võib olla:

  • kuiv – ilma rögaeritusteta, sageli ärritav ja valulik;
  • rögane (produktiivne) – röga või lima kaasnev eritumine hingamisteedest;
  • kinnine – röga on küll olemas, kuid seda on raske välja köhida;
  • kõditav või ärritav – sageli seotud kurgus kõditava tundega ja pideva köhatamisega;
  • krooniline – kestab üle 8 nädala ja vajab põhjalikumat diagnostikat;
  • allergiline või hooajaline – esineb hooajaliselt või ärritava ainega kokkupuutel.

Iga köhatüüp vajab erinevat lähenemist. Kuiva ja kõditava köha puhul on eesmärk rahustada köharefleksi ja niisutada limaskesta. Siin on abiks kurguspreid, siirupid ja eeterlikud õlid, mis pehmendavad kurku ja vähendavad ärritust. Samuti võivad aidata looduslikud preparaadid, mis sisaldavad nt islandi samblikku, alteejuurt või salveid2.

Kinnise või rögase köha korral tuleb aidata organismil röga vedeldada ja välja tuua. Selleks sobivad rögalahtistid – siirupid ja tabletid, mis muudavad lima vedelamaks ning kergemini väljaspaiskavaks. Samuti on olulised rohke vedeliku tarbimine ja soe auruga hingamine3.

Oluline on meeles pidada, et köha on osa paranemisprotsessist – seda ei tohi alati pärssida, vaid toetada vastavalt selle iseloomule. Vale ravim võib pikendada haiguse kulgu või takistada hingamisteede puhastumist.