Otsing 'Probiotics' andis vasted

Stress ja seedehäired – kuidas need on seotud?

Aprill on rahvusvaheline soole ärritussündroomi (IBS) teadlikkuse kuu, mille eesmärk on tõsta üldsuse teadlikkust sellest häirest ja selle mõjust igapäevaelule. Selle kuu jooksul pööratakse tähelepanu ka sellele, kuidas elustiilivalikud ning vaimne tervis mõjutavad seedetrakti funktsioone – sealhulgas toitumise, stressi ja muude tegurite rolli seedehäirete ja soole ärritussündroomi sümptomite t

…

Loe edasi...

5 nippi kõhutervise toetamiseks ja IBS-i sümptomite leevendamiseks

Soole ärritussündroom (IBS) on keeruline ja kurnav seedetrakti seisund, mis mõjutab paljusid inimesi üle kogu maailma. Üha rohkem tõendeid viitab sellele, et soolestiku mikrobiootal on oluline roll soole ärritussündroomi tekkes (1). Kui mikrobioota on tasakaalust väljas, võivad avalduda

…

Loe edasi...

Millised kriisid võivad meid tabada ja kuidas halvimaks parimal võimalikul moel valmistuda?

Mõnikord eelistame halbadele asjadele mitte mõelda, justkui selleks, et mitte kurja kaela kutsuda. Tegelikkuses on see aga lihtsalt pea liiva alla peitmine ning tulenevalt geograafilisest asukohast, poliitilisest olukorrast ja paljudest täiesti ettenägematutest faktoritest, on rida erineva iseloomuga kriise, mis meid igal hetkel tabada võivad ning pole kahtlustki, et alati on parem sell

…

Loe edasi...

Puhkusele? Sea reisiapteek valmis - ära lase oma reisi rikkuda

Kes meist siis puhkust ei ootaks!? Puhkus kodumaal või hoopiski reisile – korralikult varustatud reisiapteek on mõlemal juhul vajalik. Oleks eriti kurb, kui puhkust jäävad varjutama tervisehädad, mis olnuks välditavad või vähemalt leevendatavad. Apotheka apteeker Karina Udaltsova tuletab meelde, mis on reisiapteegi kokkupanekul oluline.

Loe edasi...

Kõiki baktereid kindlasti ei tasu karta!

Sõna probiootikum tuleneb ladinakeelsest sõnast, mis tähendab tõlkes “elu jaoks”. Tänapäeval on leidnud kinnitust tõsiasi, et just täpselt nii olulised need head piimhappebakterid ehk probiootikumid ongi.

Loe edasi...

Milline peaks olema üks korralik reisiapteek?

„Oh reisiaeg, oh reisiaeg, millal Sina tuled? Mul on valmis juba...“ Õige vastus on üks korralik reisiapteek! Mida võiks tänapäeval sisaldada üks õige reisiapteek, mis sobiks täpselt sellele reisile, kuhu on minek? Nõu annab Apotheka proviisor Anne-Mai Rogenbaum.

Loe edasi...