Inimorganism kohandub oma elukeskkonnaga, seega oleme oma laiuskraadil elades külmakraadidega üpriski harjunud. Temperatuurikõikumised suvistest plusskraadidest kuni talviste miinuskraadideni löövad siiski mõneks ajaks organismi tavapärasest tasakaalust välja, seda eriti siis, kui saabuvad aasta esimesed külmad ilmad. Aga kuidas annab keha oma murekohtadest meile
…Talvise Naerata! esikaanel särab alati elurõõmus ning igati värvikas Kaire Vilgats. Tundub, et me teame Kairest kõike. Elame kaasa, hoiame pöialt ja imetleme tema värvikat mitmekülgsust: Kaire laulab, näitleb, õpetab ja korraldab. Ja pole lisaks suu peale kukkunud. Kaire on seisukohal, et oma üleelamisi ei pea varjama, sest keegi võib neist õppida. Kindlasti leiab antud loost nii mõndagi õpetli
…Öeldakse, et mida noorem inimene on, seda surematumana ta end üldjuhul tunneb. Alles vanuse kasvades tekib selgem arusaam inimorganismi vajadustest ja puudustest. Noorena arvame sageli, et oleme võitmatud ja ükski haigus või tervisekäitumine tõsisema
…Kas teadsid, et mikrobiootal on soole ärritussündroomis (IBS) oluline roll?
Pimeda, külma ja rõske aja saabumisega kurdab üha rohkem inimesi väsimust, kurnatust ja masendust. Kuidas aga ka pimedal ajal rõõmsat meelt säilitada?
Mõnikord oleme sunnitud viibima olukorras, kus on keeruline tõmmata piiri töö ja vaba aja vahele. Motivatsioon ja innukus on küll positiivsed, ent järjest keerulisem on seejuures seada piire. Ülesannete kuhjumise, enesepiitsutamise ning aina paisuva vastutuskoorma tagajärg võib olla läbipõlemine. Psühholoog Tiina-Liina Märtsoo sõnul on läbipõlemine salakaval seisund, mida pole lihtne poole tee
…Jahe ja niiske aeg meelitab viirusi ligi nagu siirup herilasi. Milliseid tõhusaid vahendeid leidub apteegis, et viiruseid endast eemale tõrjuda? Soovitusi jagab Apotheka proviisor Anne-Mai Rogenbaum.
Alates tänasest on Eesti naistel vanuses 35–49 võimalus osaleda uuringus „BRIGHT – rinnavähi riski hindamine ja õigeaegne juhtimine“. Uuringut korraldavad Eestis Tartu Ülikool, meditsiinilabor Antegenes, Tartu Ülikooli Kliinikum ja Eesti Tervisekassa.
Herpes, ohatis, huuleherpes, huuleohatis või külmavill - öeldakse küll, et heal lapsel palju nimesid, kuid tegelikkuses on selle nakkusega äärmiselt ebameeldiv toime tulla. Herpes võib välja lüüa aastaringselt. Aga kuidas siis ravida ohatist? Apotheka proviisor Karina Udaltsova annab nõu, mida teha herpese korral.
Seekordne Naerata! üllatab lausa kahe kaanestaariga – Märten Metsaviir ja Maarja Johanna Mägi. Keskaegses krimitriloogia apteeker Melchiori peategelased on veendunud, et ei ütle kunagi ühestki rollist ära selle suuruse pärast. Nad usaldavad elu pakutud võimalusi ja nendest võimalustest saabki lähemalt lugeda juba Naeratast! pikemalt.
Ilmad muutuvad igapäevaga aina jahedamaks ning külmetushaiguste hooaeg hakkab pead tõstma. Lapsed alustasid kauaoodatud kooliteed ning suures kollektiivis liiguvad erinevad viirused juba väga kiiresti. Apotheka proviisor Anne-Mai Rogenbaum soovitab koduapteegid üle vaadata ning seal vajalikud täiendused teha.
Liposoomtehnoloogia on uus kiirelt arenev valdkond nii ravimi kui ka toidulisanditööstuses.
Liposoomtehnoloogia abil valmistatud vitamiinidel ja toidulisanditel on erakordselt hea imendumisvõime, kuna liposoomid muudavad vitamiinid ja ka muud toitained rakustruktuuridele paremini kättesaadavaks kui traditsiooniliselt toodetud toidulisandid. Liposoomtehnoloogia abil toodetud toidulisandi
…Külmetushaigused juba ootavad nurga taga jahedamaid ilmasid. Suvepuhkuse ajal kogutud värsket energiat ja vitamiinivarusid ei jagu kahjuks igavesti. Igal sügisel, kui koolid ja lasteaiad taas avatakse, seisavad pered vastamisi terve rea külmetushaigustega. Kui üks pereliige haigestub, on üsna tõenäoline, et ta ei jää oma perekonnas ainukeseks. Kuidas sellist oluk
…Suviselt värvika ja meeleoluka Naerata! seekordne kaanestaar on pianist ja helilooja Rein Rannap. Kui valmis on pianisti vaim ja keha järjekordseks loominguliseks maratoniks saab lugeda juba uuest Naeratast!
Viimasel ajal on paljud inimesed otsustanud loobuda toidulaual kõigest loomsest. Mida peaks kindlasti toidulisandina juurde võtma ja millisel juhul piisab ainult mitmekesisest toidulauast? Tutvustame sulle nelja olulist vitamiini või mineraalainet, millele veganid erilist tähelepanu peaks pöörama.