Valu on kahjustuse või vigastusega kaasnev ebameeldiv tunne, negatiivne seisund, mis võib mõjutata inimese vaimset tervist.3 Valul on kaitsev roll, aidates inimestel ohtlikes olukordades
…Kevad küll läheneb, kuid üks peamisi külmetushaiguste hooaegu on veel ees. Üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis sellega kaasneda võib, on köha. Köha kogeb vähemalt ühel korra aastas ligi 70% inimestest ja sageli juhtub see just uue aasta alguses või varakevadel, siis kui ilmad on petlikud – päike küll paistab, kuid temperatuurid on veel üsna madalad. Vaatame, miks
…Mõnikord tunneme kohe, kui oleme külma saanud ja viirus on kehas mõjule pääsenud. Külmatunne, aevastamine, õrn kurguvalu ja peavalu on mõned sümptomid, mis peale külmetust esimesena ilmnevad.
Apotheka proviisor Karina Udaltsova tuletab meelde, millised on esimesed sammud, mis parandavad enesetunnet kui oled juba külmetunud.
Talvisel ajal kimbutavad inimesi sageli ülemiste hingamisteede viirushaigused. Kuidas nendega toime tulla?
Inhalaatorid muutuvad järjest populaarsemaks. Neid ei kasutata enam mitte ainult haiguste raviks, vaid ka nende ennetamiseks. Talveperioodil aitab inhalaatori kasutamine siseruumides kuiva õhuga võidelda ja tervena püsida. Aga milline inhalaator valida lapsele, täiskasvanule või hoopis terve perele?
Nohu on äge ülemiste hingamisteede nakkus, mis kestab enamasti nädal kuni kümme päeva. Täiskasvanu põeb nohu keskmiselt kaks kuni kolm korda aastas, väikelaps võib aga haigestuda isegi kuni kaksteist korda aastas.
Apotheka proviisor Karina Udaltsova räägib täpsemalt nohust ja selle ravivõimalustest.
…Nohu ehk riniit on haiguslik seisund, kus tekib nina limaskesta põletik või talitlushäire ning millel võivad olla erinevad põhjustajad: infektsioonid, sissehingatavad ärritajad, ravimid, hormonaalsed häired või närvisüsteemi talitlushäired. Nohu on väga ebameeldiv haigus, millega kaasneb oluline elukvaliteedi langus – häiritud on igapäevategevuse
…Tegijal ikka juhtub! Sport ja traumad on läbi aegade käsikäes käinud ning selleks tuleb alati valmis olla. Kõige enam esineb sportlastel alajäsemete traumasid ning eriti sageli vigastatakse põlve- ja hüppeliigest. Ülajäsemete vigastustest on väga levinud sõrme-, randme- ja küünarnukivigastused. Tervisesportlased aga kurdavad sageli põlve- või seljavalu üle. Kahju
…Immuunsuse tugevdamine on tervise alus. Tugev ja hästi toimiv immuunsüsteem aitab võidelda infektsioonide, haigustekitajate ja kahjulike ainete vastu. Põhjalikult läbimõeldud koduapteegi ja regulaarse ning õigeaegse hoolitsuse läbi on võimalik enda ja oma pereliikmete immuunsüsteemi püsivalt tugevana hoida. Apotheka apteeker Karina Udaltsova rääg
…Seljavalu möödub enamasti paari päeva kuni paari nädalaga, tõsiseid haigusi on seljavalu taga peidus harva. Millal pöörduda apteekri, millal pere- või eriarsti poole? Nõu annab Ida-Tallinna Keskhaigla kirurgiakliiniku lülisambakirurgia keskuse neurokirurg Greete Pedai.
84% maailma elanikkonnast kogeb elu jooksul seljavalu1. Tegemist on ühe kõige levinuma valu tüübiga, mis mõjutab tugevalt elukvaliteeti ja seeläbi vaimset seisundit. Kuid selleks, et seljavalust lahti saada või seda vähemalt leevendada, tuleks kõigepealt alustada selle põhjuste tuvastamisest
Valu. Lihtne ja lühike sõna, kuid need neli tähte kannavad endas palju rohkemat kui esmapilgul arvata võiks. Kes meist ei oleks siis valu tundnud? Olgu see peavalu, liigesevalu või lihasvalu —pikaajaline valu kannatamine on tee paljude muude terviseprobleemideni, alates stressi poolt esile kutsutud südame- ja veresoonkonna haigustega ja lõpetades depressiooniga. Seda sel lihtsa
…Kuna köha on üheks sagedamini esinevaks tervisehädaks, huvitab paljusid, kuidas köha leevendada või milline on parim rögalahtisti. Köha põhjused on väga erinevad ja vastavalt põhjustele on võimalik valida ka parim köha ravi. Erilist tähelepanu ja teadmisi vajab köha ravimine lapsel või köha ravi koduste vahenditega, seda selleks, et mitte endale või lapsele valede ravivõtetega liiga teha.
Tavaline viirushaigusest tingitud köha on üks levinumaid muresid, millega inimesed perearsti poole pöörduvad ja seda esineb enamusel inimestest vähemalt korra aastas.