• +372 614 6000
  • E-R 8-23
  • L-P 10-20
MenüüMenüü
AvalehtAvaleht
OtsiOtsi
Ostukorv0Ostukorv0,00 €

Mida tasub E-smaspäeval e-apteegist osta? Proviisori soovitused

11.09.2026

E-smaspäev on hea võimalus vaadata üle kodused varud ja täiendada neid toodetega, mida päriselt vaja läheb.

Selleks, et suurest valikust oleks lihtsam läbimõeldud otsuseid teha, palusime Apotheka proviisoril Karina Udaltsoval koostada nimekirja toodetest, millel on E-smaspäeval tegelikult mõtet osta – mitte ainult suure protsendi, vaid selge kasutuse pärast.

Immuunsus, D- ja C-vitamiinid – sügise klassikud

Vaata kõiki tooteid -50%

Sügisel jääb päikesevalgust loomulikult vähemaks ning paljude jaoks on just praegu õige hetk üle vaadata, kuidas D-vitamiini kasutamisega lood on. D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning toetab luude, hammaste ja lihaste tavapärast talitlust.

„D-vitamiini valides vaata kindlasti üle oma päevane annus. Selleks kontrolli üle, ega sa ei kasuta paralleelselt veel mõnda teist D-vitamiini sisaldavat toodet, kuna nii võib tekkida üledoseerimise oht," ütleb Apotheka proviisor Karina Udaltsova.

Milline vorm sulle sobib?

Kui eelistad... Valik E-smaspäeva pakkumistest Mida tähele panna?
Kapsleid Apotheka D3-vitamiin 30 µg N90 Vaata päevast annust ja arvesta teiste D-vitamiini sisaldavate toodetega, mida tarvitad.
Kummikomme Provisor D3-vitamiini kummikommid 2000 IU N60 Kontrolli pakendi infolehelt soovitatud päevast annust.
Spreid Nordaid D-vitamiini suukaudne sprei 4000 IU Suurema annuse puhul arvesta oma tegeliku vajaduse ja teiste kasutatavate preparaatidega.

Kui soovid D-vitamiinile lisaks toetada immuunsust samaaegselt ka C-vitamiini ja tsingiga , on mõistlik valik Provisor C-vitamiin + tsink N60 – kaks levinuimat immuunsust toetavat ainet ühes tootes, mitte kaks eraldi purki riiulil.

Proviisori soovitus: kui kasutad korraga mitut vitamiini- või mineraalainet sisaldavat toodet, kontrolli nende koostist, et samad vitmiinid ja mineraalid ei korduks. Näiteks kui su multivitamiin juba sisaldab tsinki, ei ole eraldi tsingipreparaati tavaliselt vaja.

Valik D-vitamiini ja immuunsuse toetamiseks

Iluvitamiinid – juustele, nahale ja küüntele

Vaata kõiki tooteid -50%

Sügise alguses vajavad juuksed ja nahk tihti tavapärasest rohkem tähelepanu, kuna kuivem õhk nii siseruumides kui väljas kipub juukseid ja peanahka kuivatama.

Kui eelistad kummikomme

Üheks valikuks on Provisor Beauty Gummies N60, mis sisaldab muu hulgas biotiini ja tsinki, mis on kaks enim uuritud koostisosa juuste ja küünte toetamiseks.

Kui otsid kollageeni sisaldavat toodet

E-smaspäeva valikus on Collagena 10 000 Beauty N20, mille koostises on hüdrolüüsitud kollageen, hüaluroonhape ja C-vitamiin – viimane on ka kollageeni enda tootmiseks organismis vajalik.

Kui otsid puhtalt biotiini

Valikus on ka Provisor Biotin Premium 10 000 mcg N60, mis on suunatud eelkõige juuste ja küünte toetamiseks – ilma lisakomponentideta, mida sa ei pruugigi hetkel vajada.

Kui otsid antioksüdantset tuge

Heaks valikuks võib olla ka Rõõm Q10 100 mg N30 kuna koensüüm Q10 tootmine organismis väheneb vanusega ning seda seostatakse sageli naha ja energiaainevahetuse toetamisega.

Kui juuste väljalangemine on tugev või pikaajaline või naha seisund muutub järsku, tasub ainult iluvitamiinide proovimise asemel selgitada välja ka põhjus. Selleks võib olla stress, hormonaalsed muutused või toitainete puudus, mida vitamiinid üksi lahendada ei suuda.

Product image of COLLAGENA 10 000 BEAUTY N20
-50%

COLLAGENA 10 000 BEAUTY N20

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Hüdrolüüsitud I ja III tüübi kollageen,hüaluroonhape,C-vitam

13,15 €6,50 €

Product image of RÕÕM Q10 100MG N30
-33%

RÕÕM Q10 100MG N30

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Liposomaalne koensüüm Q10

25,50 €17,00 €

Sport, uni ja rahulik meel – magneesium ja B-vitamiinid

Vaata kõiki tooteid -50%

Töö, kool, trennid ja muud kohustused võivad sügisel taas päevakava tihedamaks muuta. Magneesium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja aitab vähendada väsimust, B-grupi vitamiinid toetavad omakorda energiaainevahetust ning just seetõttu vaadataksegi pingelisemal ajal sageli just nende poole.

Millist vormi valida?

Variant Näide pakkumisest Kellele võib vorm sobida?
Graanulid MAGVIT B Complex graanulid N20 Neile, kes eelistavad tabletist erinevat vormi, saavad graanulid lihtsalt koos vedelikuga alla neelata.
Tabletid Apotheka magneesium + vitamiin B6 N30 Neile, kes eelistavad kõige tavapärasemat ja lihtsamini doseeritavat vormi.
Mitmekülgsema koostisega variant Provisor Magneesium Relax N60 Neile, kes soovivad magneesiumile lisaks ka rahustavat toimet omavaid koostisosi. Vaata enne valikut alati kogu koostist.
Pulber Bio Magneesium Forte 500 mg N20 Neile, kellele tabletid ei sobi või kes eelistavad magneesiumit ise vees lahustada.
Premium valik Provisor Magnesium Premium N60 Neile, kes otsivad mitme magneesiumivormi kombinatsiooni ühes tootes.
Mida pakendeid võrreldes vaadata? Mitte vaid numbrit pakendi esiküljel, vaid soovitatud päevases annuses tegelikult sisalduvat magneesiumikogust ja ka ülejäänud koostist – erinevad magneesiumi vormid (tsitraat, glütsinaat, oksiid) imenduvad organismis erinevalt.
Product image of PROVISOR MAGNEESIUM RELAX N60

PROVISOR MAGNEESIUM RELAX N60

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Magneesiumdiglütsinaat, gingerool, erinevad B-vitamiinid

18,21 €

Seedimine ja dieet – vali toode vajaduse järgi

Vaata kõiki tooteid -50%

Seedimisega seotud tooteid valides tasub kõigepealt mõelda, mille jaoks toodet vajad, kuna preparaatide bakteritüved, sisaldus ja kasutusviisid võivad olla väga erinevad ning mõjutavad otseselt seda, kellele toode reaalselt sobib.

Kui eelistad kummikomme

Üks võimalus on Provisor Lactobifido+ kummikommid N60 mis sobib siis, kui soovid toidulisandit närida, mitte kapslina alla neelata.

Kui eelistad kapsleid

Valikus on Linex Forte kapslid N14, mis sisaldab mitut erinevat bakteritüve, ning Symbiosys Alflorex kapslid N30, mis põhineb ühel kindlal, eraldi uuritud bakteritüvel.

Kui otsid toodet väikelapsele

Valikus on näiteks Compliflora Baby tilgad 10 ml, mille tilkade annust saab väga lihtsalt sobitada ka kõige väiksema lapse jaoks, kes kapslit ega kummikommi veel ei kasuta.

Kui otsid toodet kogu perele

Vaadata võib Compliflora Family+ pulbrit N10, kuna pulbrivormi annust on lihtne kohandada nii lapsele kui täiskasvanule, ilma et peaks eraldi tooteid ostma.

Vaata alati, milliseid bakteritüvesid preparaat sisaldab, kellele see  mõeldud on ja kuidas seda tuleb kasutada, kuna erinevad tüved ei ole omavahel asendatavad, isegi kui pakendil seisab sama üldnimetus „probiootikum".

Lastele – mida valida vanuse ja vajaduse järgi?

Vaata kõiki tooteid -50%

Lastele mõeldud tooteid tasub valida mitte ainult nime, vaid eelkõige lapse vanuse ja tegeliku vajaduse järgi. Suur osa lastetooteid on mõeldud kindlale vanuserühmale nagu näiteks beebile, väikelapsele, koolieelikule või koolilapsele ning vanusepiirangut ja päevast annust tuleks alati pakendilt kontrollida.

Vaata üle, kas kodus on olemas:
  • lapse vanusele sobiv D-vitamiin ja C-vitamiin;
  • ninahoolduseks ja külmetuseks sobivad vahendid;
  • kurguärrituse korral kasutatavad vanusele sobivad tooted;
  • tundliku naha, mähkmelöövete ja päikesekaitse tooted;
  • vajadusel kehatemperatuuri mõõtmise vahend ja hambahooldustarbed.

D-vitamiin ja immuunsus – vanuse järgi

Vanus / vajadus Valik Mida tähele panna?
Beebieas (tilgad/sprei) Nordaid D-vitamiini suukaudne sprei beebidele 10 mcg kookosõliga 30 ml Kasuta ainult pakendil toodud vanusest alates ja järgi tilkade/pihustuste arvu.
Väikelapseeas (tilgad) Erinevate toodete IU/mcg annused erinevad, seega vaata neid kõrvutades tähelepanelikult.
Koolieelikule ja koolilapsele (kummikommid) Kummikommid on mugavam ja sageli meeldivam vorm, aga siiski toidulisand, ehk siis hoia neid lapsele kättesaamatus kohas.
Vanemale koolilapsele (kapslid) Vitamin D3 Pro Expert 1800 IU Junior õlikapslid N60 Suurema annuse puhul kontrolli, kas laps kasutab veel mõnda muud D-vitamiini sisaldavat toodet.
C-vitamiini toetuseks Nordaid Vitamiin C + Acerola sprei 30 ml Sobib lastele, kes veel tablette ei neela, ja peredele, kellele muul põhjusel meeldib vedel vorm.
Immuunsuse toetamiseks mõeldud kompleksid Vali üks toode korraga, mitte mitut sama toimega preparaati paralleelselt.

Vali D-vitamiini annus lapse vanuse järgi ja väldi mitme D-vitamiini toote samaaegset kasutamist.

Raud, seedimine ja kõhutervis

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Rauasiirupid Kidsmed Iromed rauasiirup lastele 120 ml ja pere jaoks Ferronol rauasiirup 500 ml Rauapreparaati tasub anda alles siis, kui vajadus on tuvastatud, mitte ennetavalt igaks juhuks.
Igapäevane probiootikumide tugi Vali vanusele sobiv vorm ja kasuta regulaarselt – mitte ainult siis, kui laps juba haige on.
Kõhukinnisuse korral Sobib lühiajaliseks kasutamiseks, seega kui probleem kordub, tasub pöörduda lastearsti poole.

Rauda sisaldavat toodet ei tasu lapsele anda omal käel ja igaks juhuks. Vajadusel tee enne analüüsid või küsi tervishoiutöötajalt nõu.

Product image of COMPLIFLORA FAMILY+ PLV N10

COMPLIFLORA FAMILY+ PLV N10

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Piimhappebakterite ja pärmiseente eluskultuurid

10,52 €

Product image of COMPLIFLORA FAMILY CAPS N10
-16%

COMPLIFLORA FAMILY CAPS N10

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Piimhappebakterite ja pärmiseente eluskultuurid

10,52 €8,85 €

Product image of PROBACT-RATIOPHARM PULV N10
-33%

PROBACT-RATIOPHARM PULV N10

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Lactobacillus acidophilus (La-14), Bifidobacterium jt

11,25 €7,45 €

Kurk, nina ja külmetushooaeg

Sügisel on kurguärritus ja nohu lastel sagedased külalised. Siin on mõned vanusele sobivad abilised koduapteeki.

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Kurguärritus

Ärritunud kurgu korral sobivad lapse vanusele mõeldud tooted, näiteks:

 Vali vanusele sobiv toode. Arvesta, et väikelapsele ei sobi pastillid ega kõvad kommid lämbumisohu tõttu.
Ninahooldus Lisaks Humer ninahügieeni tootele on valikus ka Kidsmed füsioloogiline soolalahus 5 ml N20 Sobib igapäevaseks kasutamiseks, ka ennetavalt, mitte ainult nohu korral.

Nahahooldus ja päikesekaitse

Lapse nahk vajab õrnemat lähenemist kui täiskasvanu oma ja seda nii igapäevaselt kui ka päikese, külma ilma ja putukate eest kaitseks.

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Igapäevane nahk ja mähkmelööve Sudocrem Multi-Expert kreem (60 g, 125 g või 250 g) Vali kogus vastavalt kasutussagedusele, kuna suurem pakend tasub end ära, kui nagunii tead, et kasutad toodet regulaarselt.
Külma ilma kaitse Uriage Cold Cream kreem kaitsev 100 ml Kanna peale enne õue minekut, mitte alles siis, kui nägu on juba tuulest punetama hakanud.
Päikesekaitse (SPF50)

Babé Pediatric sari erinevates vormides:

 Aerosool ja sprei sobivad liikuvale lapsele kiireks pealekandmiseks, pulk on eriti mugav just näole.
Putukahammustused Bug Bite Relief pliiats 15 ml Kanna peale kohe pärast hammustust, sest nii on abi kiirem kui juba tugeva sügeluse korral.
Intiimhügieen Babé Pediatric intiimpesugeel 200 ml Sobib õrnaks igapäevaseks puhastuseks ning on mõeldud spetsiaalselt lapse tundlikuma naha jaoks.

Hambahooldus ja muu

Lõpetuseks veel paar väiksemat, aga igapäevaselt kasulikku asja koduapteeki.

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Hambaharjad Vali harjaste pehmus ja pea suurus lapse vanuse järgi, mitte pildi järgi pakendil.
Hambapasta Elgydium hambapasta Junior Tutti Frutti 50 ml Kontrolli fluoriidisisaldust ja vali see vastavalt lapse vanusele.
Palaviku jälgimine Fevermonitor 48h palavikujälgijad lastele N3 Sobib pikaajaliseks jälgimiseks, kuid ei asenda tavalist termomeetrit  ootamatu kõrge palaviku mõõtmisel.

Laste puhul kontrolli alati vanusepiiri ja kasutamisjuhendit. Täiskasvanule sobiv annus ei pruugi sobida lapsele.

Teised vitamiinid ja mineraalained – vastavalt eluetapile ja vajadusele

Vaata kõiki tooteid -50%

Sellesse rühma kuuluvad muu hulgas B-grupi vitamiinid, foolhape, raud ning erinevateks eluetappideks mõeldud kompleksid.

Eluetapp / vajadus Valik Mida tähele panna?
B12-vitamiin ja foolhape B12-vitamiini ja foolhapet sisaldavatest toodetest tasub vaadata Apotheka Vitamiin B12 1000 mcg + foolhape 400 mcg N90. Sobib eelkõige taimetoitlastele ja vanemaealistele, kellel imendumine on sageli aeglasem.
Rinnaga toitmise periood Valikus on Elevit Breastfeeding kapslid N30. Koostis on kohandatud spetsiaalselt imetamise perioodiks ning ei sobi rasedusaegseks kasutamiseks.
Kogu pere vitamiinivalik Vaadata võib Formula Vitale sarja. Sarjas on eri vanuserühmadele ja vajadustele mõeldud tooted.
Spetsiifilisema koostisega toode Samasse kategooriasse kuulub ka Zovacor Forte kapslid N75. Enne ostu tasub üle vaadata selle täpne koostis ja kasutamise eesmärk, kuna tegu ei ole tavapärase multivitamiiniga.
Q10 ehk koensüüm Q10 Valikus on Rõõm Q10 100 mg N30. Koensüüm Q10 loomulik tootmine organismis väheneb vanusega ning seetõttu vajatakse seda sageli seoses südame ja energiaainevahetuse toetamisega.

Rauda, B12-vitamiini ja foolhapet ei tasu võtta lihtsalt „igaks juhuks". Vajadusel tasub enne teha analüüsid või küsida tervishoiutöötaja nõu.

Külmetus – kurk, nina ja esimesed sügisesed viirused

Vaata kõiki tooteid -50%

Sügise alguses tasub koduapteegis üle vaadata vahendid, mida võib vaja minna kurguärrituse või nohu korral.

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Kui häirib kurguärritus Ärritunud või kuiva kurgu korral võib valida imemistablette, näiteks Golamir 2Act suus dispergeeruvad tabletid N20 või Decatyl Natural loseng N12. Vali maitse vastavalt eelistustele ja tugevus vastavalt sellele, kui ärritunud kurk on.
Kui häirib nohu Nohu puhul on sageli heaks baasiks merevee- või soolalahusega ninahooldusvahend, näiteks Humer Nasal aerosool täiskasvanutele 150 ml. Sobib nii nohu leevendamiseks kui ka ennetavalt igapäevaseks kasutamiseks.
Külmetushooaja üldine tugi E-smaspäeva valikus tasub vaadata ka Walmark Nutripack Immuno N30 – külmetushooajal on immuunsuse toetamine sama oluline kui sümptomite leevendamine. Vaata koostist ja vali toode konkreetsete sümptomite või vajaduste järgi, mitte lihtsalt hooajalisest harjumusest.

Vali toode selle järgi, milline sümptom sind tegelikult häirib. Kurguärritus, kinnine nina ja köha vajavad erinevat lähenemist.

Product image of DECATYL NATURAL LOSENG N12
-41%

DECATYL NATURAL LOSENG N12

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: L-askorbiinhape, astelpaju ja sidruni mahla konts.,piparmünt

5,65 €3,15 €

Product image of WALMARK NUTRIPACK IMMUNO N30
-33%

WALMARK NUTRIPACK IMMUNO N30

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Vitamiin C, tsink, viatmiin D, seleen, kibuvits, must pipar

37,20 €24,60 €

Veenidele, liigestele ja lihastele – tuge igapäevaseks liikumiseks

Vaata kõiki tooteid -50%

Kui liigud palju, teed füüsilist tööd või veedad suure osa päevast seistes, tasub vaadata nii liigeste jaoks mõeldud toidulisandeid kui ka jalgade hooldustooteid.

Liigestele

Liigestele mõeldud toodetest võib valida Apotheka glükoosamiini kondroitiiniga 500/400 mg N90.

Väsinud jalgadele

Selleks sobib Venolegs pulbrit N28 või A.Vogel Aesculus hobukastanigeeli 100 g, mis on mõeldud välispidiseks kasutamiseks. Kui valu, turse või muu vaevus on uus, tugev või püsiv, tasub põhjuse väljaselgitamiseks pöörduda tervishoiutöötaja poole.

Product image of VENOLEGS PULBER N28
-42%

VENOLEGS PULBER N28

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Diosmiin,hesperdiin,kollageen vit C,magneesiumtsitraat

20,61 €11,95 €

Esmaabi, põetus ja tarvikud – vaata koduapteek üle

Vaata kõiki tooteid -50%

Koduapteegis võiksid olla mõned põhivahendid väiksemate haavade, nahaärrituste ja tervise igapäevase jälgimise jaoks.

Koduapteegi kiire kontroll
  • Kas haavahoolduseks ja nahaärrituste jaoks vajalikud kaitsekreemid on olemas?
  • Kas põetuse juures kasutatav jälgimisvahend (nt vererõhuaparaat) on olemas ja töökorras?
  • Kas toodete säilivusajad on kontrollitud?
  • Kas pakendid on terved?

Haavahoolduseks ja nahaärrituste korral on kodus hea hoida universaalset kreemi, näiteks Sudocrem Multi-Expert kreemi. Kui peres on kellegi tervist vaja regulaarselt jälgida, oleks hea kui oleks olemas ka korralik vererõhuaparaat, näiteks Diagnostic DM-200 IHB Plus õlavarrele või Diagnostic Pro Sense.

Koduapteeki ei pea koguma kümneid erinevaid tooteid. Olulisem on, et põhivahendid oleksid olemas, säilivusajad kontrollitud ja pakendid terved.

Product image of PRONTOSAN HAAVAGEEL 30ML

PRONTOSAN HAAVAGEEL 30ML

Toote tüüp:Tervisetoode

Toimeaine / Koostis: Süstevesi, glütserool, hüdroksüetüültselluloos, jt

22,91 €

Teised tervisetooted – uni, silmad ja ninahooldus

Vaata kõiki tooteid -50%

Sellesse kategooriasse mahub väga erinevaid tooteid, seega tasub valida ainult konkreetse vajaduse järgi.

Vajadus Valik Mida tähele panna?
Uinumisraskused

Ajutiste uinumisraskuste korral võib vaadata:

 Melatoniin sobib ajutiseks kasutamiseks, näiteks ajavööndi vahetusel, kuid pikaajaliste uneprobleemide korral pöördu arsti poole.
Kuivad silmad Üheks valikuks on Ocuhyl C silmatilgad 10 ml. Sobib igapäevaseks kasutamiseks ka läätsekandjatele ja neile, kel on päevas rohkelt ekraaniaega.
Ninahooldus Nina puhastamiseks ja niisutamiseks võib vaadata Humer Nasal aerosooli täiskasvanutele 150 ml. Sobib igapäevaseks kasutamiseks, ka kuiva siseõhu korral või pikkade lendude ajal.

Kui une-, silma- või ninaprobleem püsib pikalt, tasub tegeleda ka selle põhjusega, mitte ainult sümptomeid leevendada.

Ilutooted – naha ja juuste hooldus

Vaata kõiki tooteid -50%

Ilutoodete valik on E-smaspäeval väga suur. Kõige mõistlikum on varuda tooteid, mida juba tunned ja regulaarselt kasutad, või ka valida toode konkreetse vajaduse järgi.

Kuiv ja tundlik nahk

Puhastuseks sobib rahustav Sensilis puhastuspalsam näole 50 ml, õrnaks igapäevaseks hoolduseks A-Derma Exomega näo geel-kreem rahustav 40 ml ja pesuks A-Derma dušigeel kaeraekstraktiga 500 ml. Kiireks niisutuseks aitab Novaclear Hydro niisutav kangasmask.

Taastav hooldus

Valikus on Avène Cicalfate+ kreem taastav 100 ml ja A-Derma Epitheliale HA+ seerum 30 ml.

Probleemne nahk

Just akne-kalduvusega nahale sobib Avène Cleanance Comedomed+ kontsentraat 30 ml, häid valikuid on ka Babé ja BioNike sarjadest.

Juuksed ja peanahk

Tasub vaadata Ducray ja Klorane tooteid ning Idun juuksemaski 200 ml või Crescina Transdermic šampooni naistele 200 ml.

Vananemisvastane hooldus

Valikus on Sensilis Origin Pro EGF5 seerum kasvufaktoritega 30 ml, Isdin silmaümbruskreem vananemisvastane 15 g ning pinguldava toimega Avène Hyaluron Activ B3 seerum 30 ml.

Intiimhügieen

Niisutavaks hoolduseks on valikus Cumlaude intiimõli niisutav 30 ml.

Hea baas ei pea olema keeruline. Õrn puhastus, sobiv niisutus ja vajadusel üks konkreetne hooldustoode on sageli parem kui paljude toodete korraga kasutamine.

Uue toote lisamisel oma rutiini proovi seda esmalt väiksemal nahapinnal ja anna veidi aega, enne kui otsustad, kas see sobib, kuna aktiivsete koostisosade toime ei ole kohene.

Proviisori 5 soovitust E-smaspäevaks

  1. Vaata esmalt üle koduapteek. Kontrolli, mis on otsa saamas ja mille säilivusaeg hakkab lõppema.
  2. Eelista tuttavaid tooteid. Suur soodustus on hea võimalus varuda tooteid, mida regulaarselt kasutad.
  3. Vitamiinide puhul vaata koostist. Kontrolli päevast annust ja võimalikke kattuvaid toimeaineid.
  4. Laste toodete puhul kontrolli vanusepiiranguid.
  5. Ära osta tooteid lihtsalt igaks juhuks. Vali toode konkreetse vajaduse järgi.

Lisaks üldisele nimekirjale valisin ise välja 6 toodet, millele soovitan sel E-smaspäeval erilist tähelepanu pöörata, ja mitte sellepärast, et need on kõige uuemad, vaid sellepärast, et need ei ole alati fookuses, kuigi võiksid olla:

Sensilis Origin Pro EGF5 seerum kasvufaktoritega 30 ml

Soovitan seetõttu, et kasvufaktoritega seerumid on nahahoolduses suhteliselt uus ja huvitav suund, mis väärib rohkem tähelepanu.

A-Derma Epitheliale HA+ seerum taastav 30 ml

Minu valik juhuks, kui nahk vajab taastamist pärast ärritust. Hüaluroonhape koos taastavate koostisosadega sobib ka tundlikumale nahale.

Provisor Biotin Premium 10 000 mcg N60

Lihtne ja selge koostisega toode, kui otsid just biotiini ennast, mitte kümneid lisaaineid korraga.

Provisor Magnesium Premium N60

Soovitan neile, kes tahavad saada mitut magneesiumivormi ühest tootest korraga. See on hea koht kust alustada, enne kui hakkad eraldi tooteid katsetama.

Rõõm Q10 100 mg N30

Q10 on toode, mis jääb sageli tähelepanuta, kuigi selle loomulik tase organismis väheneb vanusega. Seega tasub meeles pidada ka selliseid mitte nii tavapäraseid vitamiine.

Cumlaude intiimõli niisutav 30 ml

See on kategooria, millest veidi vähem räägitakse, kuigi intiimhügieeni tooted väärivad minu meelest sama läbimõeldud lähenemist kui kõik muu koduapteegis.

Product image of RÕÕM Q10 100MG N30
-33%

RÕÕM Q10 100MG N30

Toote tüüp:Toidulisand

Toimeaine / Koostis: Liposomaalne koensüüm Q10

25,50 €17,00 €

E-smaspäevast saab kõige rohkem kasu siis, kui kasutad suurt soodustust läbimõeldult – täiendad koduseid varusid ja valid just need vitamiinid, tervisetooted ning hooldusvahendid, mis sinu peres päriselt kasutust leiavad. Kui sa ei ole kindel, milline preparaat, annus või ravimvorm sulle sobib, küsi nõu Apotheka e-apteekrilt.

Uudised:

Kõik postitused