Märksõna: immuunsus

Blog Category
  • Apteekri nipid immuunsuse turgutamiseks

    Tihtipeale arvatakse, et inimesed peaksid tarbima lisavitamiine vaid talvel ja kevadel, sest suvel ja sügisel saab nii päikesest kui ka värsketest puu- ja köögiviljadest piisavalt vajalikke aineid. Tegelikult on päikesevaese suve järel organismi vitamiinivarusid ka sügisel vaja täiendada, ütleb Apotheka apteeker Kerli Valge.

    Loe edasi...

    Apteekri nipid immuunsuse turgutamiseks
  • Mis aitaks immuunsüsteemi tugevana hoida?

    Et suvel laetud sisemised akud ka sügisel täis oleksid, on tähtis piisavalt puhata, süüa tasakaalustatult ja olla füüsiliselt aktiivne. Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja energiavarude täiendamiseks tulevad appi toidulisandid.

    Loe edasi...

    Mis aitaks immuunsüsteemi tugevana hoida?
  • Immuunsüsteemi lüngad ehk miks me haigestume?

    Organismi immuunsüsteem töötab 365 päeva aastas ja 24 tundi ööpäevas. Kui sinna on aga hiilinud viga, märkame seda kahjuks alles mõne aja pärast – kannatab naha tervis, tekib nohu ja köha, juuksed ja küüned muutuvad hapraks või ilmneb mõni muu tervisehäire.

    Loe edasi...

    Immuunsüsteemi lüngad ehk miks me haigestume?